小学生应该多吃保健食品，让身体更健康。
下面关于合理饮食有利于健康的说法中错误的是（） ①饮用水越纯净越好 ②多吃蔬菜、水果 ③调味剂和营养剂越多越好 ④瘦人应多吃糖类食物
为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。
俗话说，病从口入。因此在饮食过程中我们应明白（）。 ①多吃少餐 ②中学生是长身体的关键时期，应多吃油腻的食物 ③晚上不喝冷饮 ④极度饥饿时，应先进食一些流食
孕妇多吃含哪种元素的食物很有利于分娩和健康？（）
做运动可以使我们的身体更健康，运动中出现口渴、饥饿、头晕等症状，多是由体内血糖下降以及水与电解质丢失造成的。为维持血糖水平和体液平衡，喝（）最好.
校园内发生火灾、食物中毒、重大治安突发安全事故以及自然灾害时，学校应当启动应急预案，及时组织教职工参与（）保障学生身体健康和人身、财产安全。
青春期是同学们健康成长的关键时期，这时期的卫生保健特别重要，因此我们必须（） ①要注意营养，多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物 ②女同学要注意经期卫生 ③男同学要防止或消除频繁遗精 ④要养成良好的生活习惯
“我们所需要的是儿童整个的身体和整个的心灵来到学校，并以更圆满发展的心灵和甚至更健全的身体离开学校。”这个观点的提出者是（）。
为了保障人民的身体健康，供水的（）必须达到一定的质量标准。
瑜伽看重食物的品质和更富于营养，并认为人体细胞依靠光线、空气、水份及身体所摄取的食物微生，而食物的颜色会影响细胞，进而影响人的心灵。
悦性食物能让我们的身体保持在健康的状态，可以增强机体力量和活力、提高对疾病的防御能力，也会让我们身心纯净、性情平和。
我们除了应尽量避免摄入惰性食物和变性食物外，瑜伽饮食还有一个重要的原则是：必须素食。
适量多吃些胡萝卜、韭菜、鳗鱼等食物，有助于我们补充（ ）。
增强记忆可多吃一些含有蛋白质、脂肪、胆碱、卵磷脂以及富含钙、镁、锌等微量元素的食物。
人的生长，人的五官，人的一种表现都是一种肉体与外形之美，但同时他又与心灵以及整个精神形成和谐的构建，这又是我们今天所谈的健康的基本定义。
日常餐桌上的各类食物提供了维持我们身体健康所需的各种营养素，主要包括（）。
我们的食物中含有多种营养素，其中的糖类、脂肪和蛋白质等物质都能提供生命活动所需的能量。喜食肉类的某同学最近因身体质量增加太快而苦恼。他认为是因为他过多地食用猪肉等高蛋白质的食物而导致身体质量增加太快的，于是他想“为了减轻身体质量，应当少吃猪肉等含蛋白质丰富的食物而多吃米饭等含糖类丰富的食物”。随后他就主要摄入富含糖类的食物而基本不吃富含蛋白质的食物，并且每天摄入食物的质量与以前相同。下表是他在改变主吃食物前后一段时间内的数据，请根据这些信息回答下列问题 该同学的假设是否正确？
甜味剂就是为了增加甜味，所以多吃甜蜜素对身体没有危害。
“保持身体健康，需要既加强锻炼又多吃保健产品。”是假的，等值于，“保持身体健康，需要既不加强锻炼，又不多吃保健产品。”
结合我国居民膳食营养与健康现状，以及这两类食物的特点，论述《中国居民膳食指南》中“多吃奶类和大豆“的意义和必要性。
填空题：提倡多吃新鲜蔬菜少吃腌菜、腌肉，主要是为了减少（）类有害物质对身体健康的危害。
人们常说“要想身体好，天天吃核桃”，多年经验浓缩成的俗话一定有它的道理，最近，有研究证实，多吃核桃的确有益肠道健康，可增加大量的有益肠道细菌，因此对人类心脏有好处。上述论证若要成立，必须增加的前提是（）
素食是对饮食和生活方式的一场改革，但是很多人简单认为吃素就是不吃肉，而忽略了身体的营养摄取，明明是为了身体健康而选择吃素，但是却让身体健康因为营养不良而受到伤害。材料旨在启示我们（）
