体育的健身功能主要表现为：科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法，对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。
健身运动主要发展和增强人体内脏器官功能哪些器官功能（）
体育课在遵循一般的教学规律外还必须遵循动作技能形成的规律、人体生理机能活动和人体能力变化的规律。
经常进行健美锻炼，能够发达肌肉，增强肌力；改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平；提高（）系统的机能水平；陶冶美好情操；改善体形体态，矫正畸形。
科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。
人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。
健美操的作用－增强体质、增进健康，改善体形、培养端庄体态，调节心理活动、陶冶美好情操，提高神经系统机能、发展身体素质。
健美练习能有效地提高和改善内脏器官和中枢神经系统等机能。
（）原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，
体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、（）、降低血脂的作用。
极点出现后，再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，运动能力又将提高，极点会逐渐消失，生理过程出现新的平衡。这种现象在运动生理学上称为“（）”。
健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。
健身走和健身跑对人体生物功能的主要影响是增强（），并能使肌肉活动与植物性器官高度协调。
科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。
体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激，促使身体的形态结构、生理功能等发面发生一系列适应性反映和变化，从而增强体质，增进健康的过程。
体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，是体质的重要组成部分，是影响健康的重要因素。不能通过体育锻炼获得。
体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个？（）
健身跑可以提高人体新陈代谢的水平、改善消化系统的功能。
体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体对环境的适应能力，从而增进健康。
在上体育课时，老师都会要求学生做一些热身运动，这是因为这些活动可以（） ①调节心理 ②提高内脏器官的机能水平 ③克服肌组织的粘滞性 ④有利于学习
人体运动的调节体系由内脏、感觉器官和内分泌系统构成。
1、1、体育运动增强了人体各组织、（)的负荷,使机体发生变化,这些变化通过新陈代谢对人体机能的发展起着重要作用。
（）伤害主要是可使接受者出现造血障碍，白血球减少，代谢机能失调，内分泌障碍，再生能力消失，内脏器官变性，女职工产生畸形婴儿等
在剧烈运动早期，内脏器官不能适应人体运动能力的需要而出现“极点”（）
