体育的健身功能主要表现为：科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法，对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。
散打运动员的身体训练是一个包含（）、（）、（）和（）方面的训练体系。这四个方面的关系，是以机体机能训练为基础，以运动素质为核心，以健康和形态训练为辅助，相辅相成，相互促进，共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。
儿童少年身体素质与运动能力受到形态和机能发育的制约。
科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。
体育锻炼和运动训练有许多共同之处，它们都要求全面发展身体，最大限度的提高机体的机能能力。
身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。
大学生的年龄特征决定了大学期间是他们肌肉发育（）的时期，如果适时的抓住这一黄金时期，通过科学系统的健美锻炼，在身体形态及健康体质等方面，一定会取得非常显著的锻炼效果。
科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）
体育锻炼的生理学基础，是人体机能活动变化规律的科学
体育锻炼过程中，人体只有出现（）的疲劳症状时，身体机能才会不断提高。
体质的范畴主要包括：身体形态发育水平、生理机能水平（）适应能力等几大方面.
体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激，促使身体的形态结构、生理功能等发面发生一系列适应性反映和变化，从而增强体质，增进健康的过程。
运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说是一种保护性机能，所以人经常处于疲劳状态是不会影响身体健康和运动能力的。
体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，是体质的重要组成部分，是影响健康的重要因素。不能通过体育锻炼获得。
体育锻炼是促进身体发育，增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响，不完全正确的是（）
在学校体育工作中，增强学生的体质是指促进学生身体形态正常发育，养成正确的身体姿势，全面发展体能，提高机能发展水平，还应包括（）。
身体素质表现出来的各种功能能力不仅与人体解剖、生理特点有关，而且与锻炼程度、营养状况也密切相关。是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础。
要正确评价一个人的体质，应该综合考虑身体形态发育水平、生理功能水平、身体素质和运动能力发展水平、心理发育水平以及（）。
青春期的身体发育包括形态发育，机能发育和（）等几个方面。
蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。
天癸是促进人体生殖机能发育成长的物质。
运动性疲劳是指人体运动到一定的时候,运动能力及身体功能下降的现象，经过适当的休息和调整不可能恢复到正常的机能水平。
体育锻炼是促进身体发育，增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响，正确的是（ ）。
从个体出发，全面锻炼和发展身体的各个部位、各器官系统的机能、各种身体素质与基本活动能力。（)
