步法的运用目的是为了调整距离，使自己的动作更加灵活.
个人项目比赛在运动员所完成的10个最高价值难度中，至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组，并且要与器械特有的技术动作紧密结合。
经常进行游泳运动，可以增强（）的力量，增大肺的容量。
与下列描述对应的运动项目依次是（） ①球类项目，对弹跳力和战术配合要求较高 ②体操类项目，对协调性、节奏感要求较高，需要音乐伴奏 ③民族传统体育类项目，动作舒缓，要求动作、呼吸、意念相配合 ④水上类项目，对协调性、速度或耐力要求较高
集体项目的典型特点就是要求参加集体项目比赛的每个运动员都要有集体主义精神，和谐一致整齐地完成所有动作。
要求运动部件的行程能灵活调整或动作顺序能较容易地变动的多缸液压系统，应采用（）的顺序动作回路。
长拳的运动特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
花样游泳项目中，规定动作配有音乐伴奏，自选动作没有音乐伴奏。
隔离开关、负荷开关、高压熔断器及闭锁装置应安装牢固、动作灵活可靠、位置指示正确；合闸时三相不同期值、相间距离及分闸时触头打开角度和距离，以及触头接触尺寸应符合产品技术要求。详见第二章第五节。隔离开关、负荷开关、高压熔断器要求，合闸（）电阻测试应符合产品技术文件要求。
排舞属于高强度有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，因而称得上是一项全身运动项目。（）
在公共浴室、游泳池等场所，应安装漏电动作电流为（）的高灵敏度的漏电保护。
系统训练的长距离游泳运动员的心室工作性肥大以（）为主。
跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。
速滑是典型的高速度、高技巧的比赛，要求运动员具有娴熟的弯道技术、灵活的反应能力，给人以惊险和有趣之感。
以下哪一种运动项目不是游泳运动项目（）.
“玲珑身材从腰腹开始”视频中讲授的腰腹部运动动作要领包括？
每个练习者的身高、体重和身体素质等条件都不同,因此应选择适于自己练习和使用的技术动作,以便更快地掌握技术,形成自己的特点。身材矮小、动作比较灵活的人,可着重选练( )技术。
对花样游泳、艺术体操等需要长时间创编新动作和套路的项目，年度训练一般安排（ ）
从事投掷、举重、游泳等运动项目的运动员对腕关节的柔韧性要求比较高
运动员进行长距离游泳训练，需要一个大型的游泳池，假设一种方法可以使运动员游的极慢，故采用在游泳池内灌注粘性液体，从而降低游泳者游动速度的方法，称为（)。
竞走项目规则要求运动员后脚足尖在前脚足跟触地前不得离地，违反此规则的动作被称为（)。
自从击剑新的竞赛规则执行后，引起了“快节奏、短距离”等一系列交锋的新变化，这些变化对运动员提出了更高更新的要求。（)
【判断题】短距离游泳项目距离为50米和100米（)
如果一位顾客对自己的身体要求比较高，也很重视。即使她很瘦，我们也可以推荐这个身材塑形的项目。因为可以收紧皮肤，还可以加快新陈代谢，使身体年轻化（）
