为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动？（）。
患者，男性，18岁，饭后剧烈运动后突然出现剧烈腹痛，向腰背部放射，呕吐，应考虑为（）。
人在剧烈运动后，骨骼肌产生的大量乳酸进入血液，但血浆的pH不会明显下降，其原因是（）
饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收。
大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动约在饭后（）后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。
人体长时间剧烈运动时会严生大量酸性物质，血液中可以起到缓冲作用的物质是（）。
个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。
剧烈运动后不宜马上喝大量的开水。
饭后马上从事剧烈运动对消化有何影响？
男性，18岁。饭后剧烈运动后突然出现剧烈腹痛，向腰背部放射，呕吐，应考虑为（）。
为了预防运动中腹痛，饭后至少（）方可进行剧烈运动。
饭前饭后半小时内可以做剧烈运动。
以下情况不宜进行游泳锻炼：患心脏病、高血压、肺结核和身体虚弱的人；严重沙眼、传染性皮肤病、细菌性肠炎等人；病刚好或发烧头疼、伤风感冒、过度疲劳、饥饿时；饭后45—60分钟和剧烈运动后不久；女生月经期不宜下水。
饭后应休息（）分钟后才能进行剧烈运动？
饭后进行剧烈运动会导致运动中腹痛。
饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。
饭后和剧烈运动后不久，可以适量游泳。
剧烈运动最好安排在饭后多久进行？
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是（）。
人体在从事大强度剧烈运动时，由于糖酵解加强，乳酸生成量增加，可造成其在肌肉组织内和血液中大量累积，成为运动时酸性物质的重要来源。()此题为判断题(对，错)。
大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动約在饭后()后进行，较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。
饭后多久可以剧烈运动
下列选项完全正确的一组是（）①剧烈 ②强烈 ③猛烈 ④热烈 ⑤激烈（1）我的话音刚落，教室里立刻响起了（）的掌声。（2）战斗正在（）地进行着。（3）风（）地刮着，把门窗震得“嘭嘭”直响。（4）饭后不宜进行（）运动。（5）为了保护眼睛，不要在阳光（）的地方看书
保育员要让婴幼儿在运动前做好准备活动，剧烈运动后不宜马上喝大量开水，以免增加淋巴系统的负担。（)
