患者女性，25岁。5年来长期服用氯硝西泮片治疗失眠症状，近2年来为了达到满意的睡眠效果，持续性的服用该药物，并且药物剂量不断增加。若患者睡前不服或减少服用量则夜间难以入睡，第二天更是无精打采，浑浑噩噩，无法集中注意力，影响正常工作和生活。该病人应考虑疾病是（）
依次填入下列各句横线处的词语，恰当的一组是（） ①陈老师说，这部著作虽语言直白，但内容__，中学生现在还难以理解。 ②睡前适量的运动可以分散注意力，使紧张的精神__下来，有利于睡眠。 ③昨晚，湖北武当山突发大火，有着千年历史的遇真宫主殿__化为灰烬。
充足的睡眠很重要，在秋季尤其要注意睡眠。成人在秋季的睡眠时间应保证在（）
不会影响婴儿睡眠的是睡前（）。
睡前膀胱排空会影响婴儿睡眠。
睡眠瘫痪和睡前幻觉是诊断发作性睡病的临床特征。()
睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。
瞿女士对上门进行家庭访视的社区护士小李诉说失眠的烦恼，"晚上很晚不能入睡，轻微一点的响动就惊醒，早晨醒得早，白天精神不好，总在打瞌睡。"小李对老人进行了睡眠指导，强调为保证夜间睡眠质量，特别要注意（）
睡前喝牛奶影响睡眠。
术前晚为保证患者有充分的睡眠，一般睡前给予鲁米那0.1g。
睡前饮茶有助睡眠。
患者女性，25岁。5年来长期服用氯硝西泮片治疗失眠症状，近2年来为了达到满意的睡眠效果，持续性的服用该药物，并且药物剂量不断增加。若患者睡前不服或减少服用量则夜间难以入睡，第二天更是无精打采，浑浑噩噩，无法集中注意力，影响正常工作和生活。该患者目前处于（）
为保持卧室空气新鲜，睡前（）应对儿童居室进行开窗通风换气，新鲜的空气会使儿童人睡快、睡眠好。
手术前晚为保证病人有充分的睡眠，一般睡前给鲁米那0．1g。
为保证睡眠质量, 临睡前忌饮/食：
睡前有助于睡眠的习惯做法是
4.睡前梳头可以改善头部血液循环，解除头部疲劳，从而使心情舒畅，有助于睡眠。
【选择题】睡前饮茶有助睡眠。（）
术前晚为保证患者有充分的睡眠，一般睡前给予鲁迷那0.1g（）
睡眠不好的人睡前（)小时避免饮用浓茶、咖啡、可乐。
保证婴幼的睡眠包括两个方面的含义：一是要（）,二是要保证婴幼儿的睡眠质量
教育婴幼儿养成良好的睡眠习惯，睡前小便，按时大便。（)
睡前哪项动作不利于婴儿的睡眠质量（）
