为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是（） ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻
双杠”分腿坐——分腿坐前进”的练习，保护着应站在（）。
鱼跃前滚翻的保护与帮助站位是练习者的（）。
前滚翻的保护与帮助者的站位应该跪于练习者（）。
下列对双杠分腿坐前滚翻动作中臀部提不起来原因描述正确的有（）。
动作名称"前滚翻成分腿起"中"分腿起"是指（）。
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。
简要说明“前滚翻”的教学重点、难点。
动作名称“前滚翻成分腿起”中“分腿起”是指（）。
简要说明“后滚翻”的教学重点、难点。
动作名称“前滚翻成分腿坐”中“分腿坐”是指（）。
双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。
请为体操"双杠支撑后摆转体180。成分腿坐"设计教学目标，教学重点、难点，教学步骤和组织练习要求。(20分)
蛙泳的翻脚技术是整个蛙泳腿部技术中的一个学习难点。因为翻脚的动作在日常生活中不多见，所以需要耐心的练习。（ ）
4.蛙泳的翻脚技术是整个蛙泳腿部技术中的一个学习难点。因为翻脚的动作在日常生活中不多见，所以需要耐心的练习。（ ）
双杠支撑后摆转体180°成分腿坐最需要学生哪一方面的力量？【单选题】
【单选题】分腿骑坐前进成分腿坐，保护者应站在
【单选题】后滚翻的保护与帮助的站位是练习者的
学习跳上成分腿坐技术对手臂的支撑力量要求很低。【判断题】
后滚翻的保护与帮助站位是练习者的？【单选题】
体育课练习篮球的过程中，体育老师梁某看见学生郑某进行危险动作时，未上前指导保护，导致郑某左手骨折，该体育老师的行为（）
2、双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些？
1、练习直角支撑接分腿坐动作，主要参与的身体素质有哪些？
