健美操的七个基本步伐包括:踏步、开合跳、吸腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、踢腿跳、跑跳。
交叉步、迈步吸腿、并步是低冲击力动作。
以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐()?
有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类()?
健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。
动作属于低冲击力类是()
七种基本步伐除踏步外,其他六种都属于()动作。
健美操动作按冲击力类型可分为:低冲击力动作、高冲击力动作两种。
高冲击步伐动作主要包括迈步起跳、两脚起跳、单腿起跳、后踢腿跑四大类。
健美操的动作强度可分为低冲击力动作和高冲击力动作。
健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素,所有的步伐可分为三类:()、低冲击力动作和高冲击力动作。
有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类()?
健美操运动的基本步伐体系共有()类。
在健美操练习中,低冲击力动作是指()
有氧健美操基本步伐分为()类。
在有氧操基本步伐中()类动作冲击力最强。
健美操基本步伐分为无冲击、()和高冲击三类动作(4.0分)
健美操基本步伐根据对地面冲击力分为
在健美操练习中,低冲击力动作是指
基本步法 一般 按其动作完成形式的不同可以分为 踏步 、抬起、迈步、双脚、点地五类 , 双脚 类的步法不可能出现什么冲击类型 ( )
开合跳、弓步跳同时属于高冲击健美操步伐。
踏板操的灵感来自于把体能测试中的跑步练习与健美操的步伐结合成为组合动作,在特定的踏板上进行练习。( )
健美操的基本动作分五大类:交替类、迈步类、点地类、抬起类和()?
集体健身操中,一腿站立,另一腿抬起的动作属于基本步伐中的()类动作。