健美操的七个基本步伐包括:踏步、开合跳、吸腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、踢腿跳、跑跳。
开合跳落地时的技术要领是()
以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐()?
小杨不喜欢去跳健美操,但科室的女职员都参加,她最后也一块去了,这属于()
弓步跳是()
后踢腿跑、弓步跳、开合跳是高冲击力动作。
在健美操步伐中完成1次开合跳需要4拍。
健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。
踏步、吸腿跳、后踢腿跳、开合跳、弹踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑是竞技健美操规则规定的7个基本步法
开汽车、打篮球、跳健美操等属于_______________技能。
健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素,所有的步伐可分为三类:()、低冲击力动作和高冲击力动作。
健美操基本动作中踏步属于低冲击步伐中的迈步类
有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类()?
开汽车、打篮球、跳健美操等属于____________技能。
小杨不喜欢去跳健美操,但科室的女职员都参加,她最后也一块去了,这属于()。
开合跳和小马跳属于低冲击力动作。
在进行弓步跳动作时,前腿弓,后腿蹬,动作重心在两腿中间。
step touch (并步)对应的高冲击动作是lunge jump (弓步跳)
健美操基本步伐分为无冲击、()和高冲击三类动作(4.0分)
健美操基本步伐根据对地面冲击力分为
下蹲属于高冲击步伐。
开合跳练习,两臂侧上举时,两脚的动作是?
开合跳,如两臂前伸做上下摆动,会减弱哪部位肌群的拉伸效果?
35、漫步属于高冲击步伐。