肌肉拉伤的最佳处理方式是()。
在运动中遇到肌肉拉伤的情况,应立即采取下列哪种方法()
短跑运动员肌肉拉伤最为常见的是小腿三头肌。
运动中发生肌肉拉伤,应立即停止患肢的一切运动。
当股四头肌拉伤时,应立即停止运动,同时采取( )。
出现肌肉痉挛时,以下哪种处理方法较为妥当()
出现内伤如挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、滑囊炎、腱鞘炎等24小时内一般用冷敷,加压包扎,抬高受伤的肢体等方法,尽可能减少受伤部位的出血。
运动员在做“压腿”练习时,突然用力过猛,可使肌肉发生主动拉伤。
运动中出现肌肉痉挛时,常见的处理方法是( )
肌肉轻度拉伤后局部冷敷加压包扎、抬高患肢或使肌肉处于放松状态。48h后开始按摩或针灸理疗、做徒手的静力牵张练习,进行功能锻炼,如肌肉断裂应局部加压包扎固定患肢,并立即送医院缝合处理。
下列处理方法,适合肌肉拉伤早期的是()。
踝关节扭伤、肌肉拉伤后24-48小时内应暂时停止运动。
肌肉拉伤的一般性处理方法有()。
肌肉拉伤后,对伤处采取加压包扎的方式,可以起到什么作用()?
肌肉拉伤以后,运动时不能增加伤处的负担,需要尽量的避开伤处。
肌肉拉伤后,对伤处采取加压包扎的方式,可以起到什么作用?
轻微肌肉拉伤后第一时间处理方法是?
运动员故意拉伤肌肉作为不能多得冠军的理由是()的表现
出现内伤如挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、滑囊炎、腱鞘炎等24小时内一般用冷敷,加压包扎,抬高受伤的肢体等方法,尽可能减少受伤部位的出血。
肌肉拉伤以后,运动时不能增加伤处的负担,需要尽量的避开伤处。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤。()
当关节一个运动轴两侧的原动肌与对抗肌力量与柔韧性发展不平衡时,则导致运动中的动作变形和肌肉拉伤。
运动中出现肌肉痉挛时,常用的处理方法是()