在运动中遇到肌肉拉伤的情况,应立即采取下列哪种方法()
短跑运动员肌肉拉伤最为常见的是小腿三头肌。
当股四头肌拉伤时,应该立即停止运动,同时采取()等措施。
当股四头肌拉伤时,应立即停止运动,同时采取( )。
当肱四头肌拉伤时,应该立即停止运动,同时采取()等措施。
当处于注意集中状态时,个体全身肌肉处于放松状态,一切无关运动停止。
运动员在做“压腿”练习时,突然用力过猛,可使肌肉发生主动拉伤。
肌肉轻度拉伤后局部冷敷加压包扎、抬高患肢或使肌肉处于放松状态。48h后开始按摩或针灸理疗、做徒手的静力牵张练习,进行功能锻炼,如肌肉断裂应局部加压包扎固定患肢,并立即送医院缝合处理。
我们在进行体育运动时,应该() ①在比赛时要有“金牌第一”精神 ②要遵守纪律,按规定操作做好训练前的准备活动 ③缓慢地开始运动,逐步加大训练强度 ④运动后如果出现肌肉酸痛,说明用力过度,则应立即停止运动
踝关节扭伤、肌肉拉伤后24-48小时内应暂时停止运动。
运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即()。
当肱四头肌拉伤时,应该立即停止运动,同时采取( )等措施。
患者,男性,30岁,左侧髌骨横行骨折,行AO张力带钢丝内固定术。提高该患肢的肌力和耐力,以下哪项运动属于闭链式运动方式()
运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即用力屈伸膝关节,按摩小腿肌肉。
“极点”出现时应立即停止运动,防止运动伤害事故的发生
肌肉拉伤以后,运动时不能增加伤处的负担,需要尽量的避开伤处。
运动员故意拉伤肌肉作为不能多得冠军的理由是()的表现
肌肉拉伤以后,运动时不能增加伤处的负担,需要尽量的避开伤处。
运动中出现肌肉拉伤,应采取一下哪种方法处理?
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤。()
强制性运动疗法主要是通过限制(),达到强制使用和强化训练患肢的目的
我们在进行体育运动时,应该()①在比赛时要有“金牌第一”精神②要遵守纪律,按规定操作做好训练前的准备活动③缓慢地开始运动,逐步加大训练强度④运动后如果出现肌肉酸痛,说明用力过度,则应立即停止运动
本人患肢不用力,由健肢带动患肢,患肢的运动为主动运动。()
当关节一个运动轴两侧的原动肌与对抗肌力量与柔韧性发展不平衡时,则导致运动中的动作变形和肌肉拉伤。