撑杆跳高左脚起跳时,双手握竿的位置是()
由()拟订跳高和撑杆跳高的起跳高度和升杆计划。
跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。
跳高起跳时,摆动腿的迅速向上摆动,不仅增大了起跳蹬伸的反作用力,而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。
在跳高运动中,起跳时应以有力的腿为()
背越式跳高身体过杆后,以()先接触海绵包。
背越式跳高起跳时放脚位置应与横杆平行。
背越式跳高的起跳点,距离横杆垂直面的距离为()厘米。
背越式跳高身体过杆后,以( )先接触海绵垫。
背越式跳高起跳时,摆动腿屈膝内扣向()方向摆动
背越式跳高弧线助跑至起跳结束时身体形成背对横杆,其间身体是沿纵轴转的。
跳远起跳时的着地动作,应以全脚掌积极着地。
背越式跳高身体过杆后,以()先接触海绵包
背越式跳高应()横杆起跳
某跳高运动员,比赛起跳时,不慎扭伤右足外踝半天来诊。现局部红肿,疼痛剧甚,行走困难,诊断为急性右足外踝腓距韧带扭伤,治以消肿止痛,治法宜选()
背越式跳高,有利于自然地降低身体重心和快速地起跳。
俯卧式跳高起跳时,身体重心应()
跳高技术分为助跑、起跳、腾空和落垫四部分。()
目前,世界优秀跳高运动员的起跳角度 。
现代跳高被称形象地称为从横杆下“钻过去”的跳高,是因为背越式的过杆动作,使身体总重心不必一直在横杆上面也可以顺利过杆,从而最大地发挥了运动员的起跳力。()
请认真阅读下述材料,并按要求作答。跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳。腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆,用摆动腿先着地。请根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。(10分)(2)如指导水平三的学生练习
为了更好地完成背对横杆的动作,背越式跳高在起跳时就要积极完成转体动作,以实现背对横杆过杆。()