瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人体极为有益。
体格反映的是人体心血管系统机能水平的指标，机能则反映人体成长生育的水平。
对预防心脑血管疾病有益的饮食习惯是（）
练习书法时思想高度集中，甚至达到忘我境界，帮助公务员从压力中解放出来，有益身心健康。
中老年人提高心血管系统的机能发展身体耐力可选择（）
下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）
健美操运动对心血管系统机能有所（）
切忌练习后立即沐浴，这可能会伤害身体和洗去一些对身体有益的真气（能量），练习后最好15分钟后再沐浴。
下列关于耐力练习有益身体健康的叙述中，正确的是（）。
大豆中含有对人体健康有益的物质有（）更适于老年人食用
简述适当运动对血管机能的调节作用。
可降低血液黏滞度，预防血栓的形成且有益老年人健康的食品是（）。
老年人应多摄入膳食纤维，膳食纤维对老年人的有益作用有（）。
身体练习技术是指那些能充分发挥人体机能潜力的、合理有效的完成动作的方法。
对预防心脑血管疾病有益的饮食习惯是（）。
口腔、肠道、泌尿生殖道等部位长期寄居的微生物，在机体防御机能正常时是无害的，对人体有益无害，而且是必须的。
对老年人来说，日常________和________是生活最基本的活动，________是属于发展自己潜能的有益活动，体育运动和娱乐活动则可促进老年人的身心健康。
跳跃练习包括大跃步前穿、腾空飞脚、旋风脚和腾空摆莲它对于增加腿部力量，提高弹跳能力和前庭分析器的机能有很好的作用此题为判断题(对，错)。
健身运动对改善老年人的生理机能和心理活动具有积极作用。()此题为判断题(对，错)。
幼儿承受一定的练习量后，就会引起身体各器官机能的变化。练习量与反应程度一般成反比。（)
一、 结合本人的发声训练，谈谈发声练习是机能的训练。
对心血管系统影响较小，适用于儿童和老年人静脉麻醉药的是（）
不出现低血糖、体重增加。可以减少心血管事件，有益肾脏的降糖药是（）
1、评价心血管机能状态和运动效果的指标是什么？
