走正步,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约¬厘米处,着作训服时,高于外腰带扣中央约厘米处。()
双手接胸部高度的球时,两眼注视来球,两臂向前下方伸出迎球,五指自然分开手心(),当手指触球后,两臂顺势将球引至()之间。
加力推挡击球前前臂必须提起,肘部贴近身体,在或最高点击球,运用伸髋和转腰加大手腕发力,用中指顶住拍背向前用力()
杀球时只要通过手腕和手指控制拍面,倾斜角度,用力大小和方向就可以扣杀出不同的球来
传球时,手腕、手指力量作用于球的后下方,则球飞行方向是向前上方,而且是()
乒乓球的反手前冲弧圈球:右脚稍前,重心落在左脚,收腹含胸,右臂自然弯曲,肘部靠近身体。击球时,球拍向前上方挥动,击球点在(),前臂以肘关节为轴快速发力并带动手腕发力摩擦球的中下部,使球强烈上旋。
推刀的操作方法是:()转动刀身,将手腕向外扬起,掌心向前,使刀口转到外面向下倾斜,多是逆剃。
双手接胸部高度的球时,两眼要注视来球,两臂向前下方伸出迎球,五指自然分开。当手指触球后,两臂顺势将球引至胸前。
扣杀球是把高球用力向前下方重击、重切或重“点”击球。这种球()。
正手发上旋急球:持球手将球抛起后,持拍手向右后上方引拍,拍面较垂直,手腕从后向前用力抖动,触球时拍面从球的右侧中部向摩擦()
在搓球时,前臂向前下方挥拍,手腕配合用力,击球后有前送动作是()
在搓球时,用拍的下部触球,前臂和手腕向下用力擦击球是()
正手发高远球时,当球落到击球人挥拍手臂向下()能触到球的部位的一刹那,握紧球拍,并利用甩手腕的力量,向前上方鞭打用力击球。
反手慢搓的击球动作是来球从台面弹起后,前臂和手腕向右前下方挥拍迎球,在来球的上升期击球的中下部。
接下旋球搓球时拍型是()。
手腕、手指力量作用于球的后上方,则球向前下方击地成折线弹出反弹球。
正手发不转球时,手臂由后上方向前下方挥摆,前臂快速做旋外转动要慢,拍面后仰角度要小,用球拍下部靠右的地方去碰球的()
高运球时,两腿微屈,眼平视,手用力向前下方推按球,把球的落点控制在身体(),使球的反弹高度在胸腹之间,手脚要协调配合。
搓球时摩擦球的位置应该是
运用最多的中、近距离的传球,主要靠前臂的伸、摆和手腕、手指的用力是传球中最主要的动作。
高运球时,两腿委屈,眼平视,手用力向前下方推按球,把球的落点控制在身体( ), 使球的反弹高度在胸腹之间,手脚要协调配合?
在齐步摆臂的过程中,()要自然放松,手腕适当用力,以小臂带动大臂,向前、后自然摆动。
双手接胸部高度的球时,两眼注视来球,两臂向前下方伸出迎球,五指自然分开手心向下,当手指触球后,两臂顺势将球引至胸腹之间。()
请选择横板或直握球板中的任意一种,按以下要求完成五次挥拍徒手动作。录制视频,上传视频或提供视频链接。 横板正手徒手动作 1:挥拍前的两个准备事项 a重心压右腿 b拍头引领前臂向后下方引拍。 2:挥拍。 a拍头引领前臂向前上方挥拍至与自己鼻子同高位置。 b清楚的知道击球点在身体前面。 c右腿蹬转至左腿的同时完成重心交换。 3:还原。 还原至准备姿势 直握球板正手徒手动作 1:挥拍前的两个准备事项 a重心压右腿 b拇指用力压住拍型,食指放松,板头右旋。c拍头引领前臂向后下方引拍。 2:挥拍。 a拍头引领前臂向前上方挥拍至与自己鼻子同高位置。 b清楚的知道击球点在身体前面。 c右腿蹬转至左腿的同时完成重心交换。 3:还原。 还原至准备姿势