某运动员出现小腿肌肉抽筋，正确的方法是立即用力屈伸踝，按摩小腿肌肉。
肌肉痉挛俗称抽筋，在运动中最易发生痉挛的部位是（）。
运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。
出现肌肉痉挛（抽筋），常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉，同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。
抽筋是人们在运动中常常出现的问题，因此学会预防和处理脚抽筋是非常重要的。
下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（）
肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。
肌肉在人抽筋时处于强直收缩的阶段。
在夏天进行足球比赛中，运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是（）。（1）局部肌肉疲劳（2）准备活动不足（3）电解质丢失过多（4）寒冷刺激
运动中出现小腿肌肉抽筋，应立即（）。
在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是（）
游泳时造成腿部肌肉抽筋的原因（）
游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因（）
运动中出现小腿肌肉抽筋，应立即用力屈伸膝关节，按摩小腿肌肉。
游泳抽筋时首先是呼救，其次要牵引痉挛肌肉
肌肉在人抽筋时处于强直收缩的阶段。（）
运动中小腿或脚趾抽筋以下正确的处理方法是？
以下对于处理肌肉抽筋的正确做法的是?
学会预防和处理脚抽筋是非常重要的，因为抽筋是人们在运动中常常出现的问题。（）
抽筋时整块肌肉会变得坚硬。
人在抽筋时肌肉处于强直伸展的阶段。()
