1型糖尿病患者体育锻炼宜在餐前进行,运动量不宜过大,持续时间不宜过长。
心血管系统的影响经常参加体育锻炼的人,心跳频率和血压的变化比一般人()
经常参加体育锻炼的人,安静时脉搏频率约为()
在热环境中进行体育锻炼是安全的,但总的锻炼时间应适当减少。
心脏的搏动引起血液循环。对同一个人来说,心律越快,单位时间内进入循环的血液量越多。血液中的红血球运输氧气。一般地说,一个人单位时间内通过血液循环获得的氧气越多,他的体能及其发挥就越佳。因此,为了提高运动员在体育比赛中的竞技水平,应该加强他们在高海拔地区的训练,因为在高海拔地区,人体内每单位体积血液中含有的红血球数量,要高于在低海拔地区。 以下哪项是题干的论证必须假设的( )
学生参与体育活动持续的时间不等。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥()的功能造成的。
在高海拔地区进行体育锻炼,不应该减小运动强度。
不间断的持续运动一定距离或时间的训练,是一种受欢迎的心肺锻炼方法,称之为()
经常参加体育锻炼者安静时心跳频率可达45~60次/min。
任何形式的体育锻炼都是通过肌肉的收缩活动来完成的,它的前提基础是消耗能量,而锻炼是强度越小、持续时间越长,能量消耗就越多。
在高海拔地区进行体育锻炼,最主要的问题是()。
术后康复期,应进行小运动量、持续时间短的体育锻炼。
锻炼模式是运动处方中最主要的部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。
个体能挤出时间进行体育锻炼并且有许多挤出时间进行体育锻炼的方法。
体育器械是学生上体育课或课余时间锻炼身体所使用的各种器械、装备及用品的总称,学校必须十分重视体育器械的安全工作,()。
高海拔地区的空气比较干燥,而且锻炼时呼吸的急促导致水分容易丢失,因此应注意及时补水。
一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划,与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。
在消退过程中,一旦行为不再得到强化,它的频率持续时间和强度经常在减少和最终停止前暂时地增加,这就是()
锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。
体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()
高海拔地区施工在进行高处作业时,作业人员应随身携带小型氧气瓶或袋,高处作业时间不应超过()。
体育锻炼中的超负荷原则中注意每周的运动强度或持续时间的增加不得超过前一周的( )%。
短期处在中等海拔地区,减少体育锻炼持续时间或频率是没有必要的。