经常参加体育锻炼对神经系统有什么作用?
胸围受后天因素的影响比较明显,经常从事体育锻炼的人,胸围比一般人大5%以上,一般人的呼吸差只有6—8cm,经常锻炼者可达8—10cm,甚至超过12cm。
经常参加体育锻炼的人,安静时脉搏频率约为()
网络成瘾的心理机制比较复杂,有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力等人格特质因素,专家认为,体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要过程中与人格关系密切,据报道,与不锻炼的人相比,经常参加体育锻炼的人有较强的自制力,他们更聪明、认真、富有想象力、有较强的自立能力。不仅如此,体育运动还可以产生短期心理健康效应。 由此可知:
经常参加体育锻炼的人,能使骨骼发生良好的变化,肌附着处的()增大,()增厚、()的骨小梁增粗,而且排列的更规则更整齐。
经常参加体育锻炼的人,其最大吸氧量可达每分钟6--7升。
经常参加体育锻炼,对心肺功能的影响主要表现为()
经常参加锻炼的人,安静时心跳频率比一般人().
经常从事体育锻炼的人的身体和很少锻炼的人的身体有很大区别,表现在()
网络成瘾的心理机制比较复杂,有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力等差人格特殊因素,专家认为,体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要过程中与人格关系密切,据报道,与不锻炼的人相比,经常参加体育锻炼的人有较强的自制力,他们更聪明、认真、富有想象力、有较强的自立能力。不仅如此,体育运动还可以产生短期心理健康效应。 由此可知( )
经常参加体育锻炼者安静时心跳频率可达45~60次/min。
经常参加体育锻炼的人,肌肉可占体重的45%-50%。
科学实验表明:不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人,会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则?()
研究证明:经常锻炼的人在60岁时,其心血管系统的功能大约相当于()多岁不锻炼的人。
经常参加体育锻炼的儿童,为说明体育锻炼对生长发育的影响,可选用最好的一组评价指标是()。
心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人,心脏的变化为()
经常从事体力劳动和体育锻炼的人,肌肉可占体重的35%-40%。
经常参加体育锻炼对骨骼的影响表现在()。
经常参加体育锻炼可以使其增厚和加强()。
体育锻炼对心血管系统的影响()
运动量相同的情况下,经常参加体育锻炼的人比一般人表现为()。
经常参加体育锻炼的人肺活量可达:()ml。
体育锻炼对心血管系统的积极影响()
经常参加体育锻炼的人,心脏机能提高,在承受相同运动负荷时,心率比不经常参加锻炼的人()