健身运动的特点是（）、强度的适中性、锻炼的全面性、形式的多样性。
太极推手是一种高尚、文明、有哲理但无趣的健身运动。
健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
登楼梯是一项健身与日常生活相结合的运动，它动作简练，容易开展，且运动量便于调节。
排舞是将健身性、（）、观赏性、（）和群众性等融为一体的运动形式，并与现代生活方式密切相关，目前这项运动在世界上已被列在几大最具健身性项目的首位。
健身跑运动能够锻炼人的（）。它不受场地器材的限制，适宜于男女老少。
手球运动是一项速度快、（）、技巧性强的运动项目。
武术是以健身和搏击相结合的一项运动。
攀岩运动是一项集智力、体力为一体的心智型体育运动。
健身走是一项既经济又便利的健身运动，常见健身走的方法有（）等。
健身气功，是以增进身心健康为目的，以（）相结合为主要运动形式的民族传统体育项目
广泛开展全民健身活动，遵循“因地制宜、业余自愿、小型多样、就近就便”的原则，组织开展以传统武术运动、户外运动、元旦登高、春节长跑、健身大拜年、妇女健身展示等具有（）的全民健身活动，不断创新活动形式和内容，提高活动普遍化、经常化、科学化、社会化水平。
手球运动是一项速度快、( ) 、技巧性强的运动项目。
踏板操是（ ）中的一种运动形式，是国际上非常流行的一种时尚的健身、减肥的运动方式。
健美操是一项体育与艺术完美融合的运动，它充满了时代气息，为我们的校园注入了一股新鲜而绚丽的色彩。由于它的教学形式灵活多样，又不受场地、空间的限制，非常有利于场地器材资源匮乏的学校开展体育运动。（ ）
写作是一种言语输出的过程，是一项独立的运动技能，也是作者借助文字符号传递信息的言语活动或者语言交际形式。
街舞（ Street Dance)是一项愉悦身心的舞蹈艺术形式，可以作为一种强身健体的运动方式，同时它还代表着一种生活态度和生活方式。（ ）
【选择题】：健身形式分为有氧运动和无氧运动。（）
5、水中健身是一种新型的无氧运动。
【选择题】有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它包括快步行走、慢步、骑自行车、跳绳、跳健身操、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。（）
全民健身运动热潮的勃发与竞技比赛的成绩更有着直接关系。一个显而易见的例子是，牙买加运动员之所以在短跑项目上笑傲田坛，除了与加勒比海地区人种特殊体质有关外，更与该国人热衷短跑运动的氛围有关。有媒体这样描述：在牙买加，只要有一块稍微像样的空地，上面就有年轻人在安排即兴的短跑比赛，因为他们都梦想着有一天能够成为“短跑之王”。这同样是一种全民健身。文段意在说明：（）。
"健美操作为一项（）运动，其健身功效已基本达成共识
11、拉伸运动是一种健身方法。
（）运动是一项高雅的、深受人们喜爱的绅士运动。
