对于平时不运动的人,尤其是成年人,要从最大心率的100%,每次运动10分钟开始,用几星期至几个月的时间达到要求的强度和时间。
预防龋齿的方法最有效的是早晚刷牙。
紫外线灯消毒空气时,有效距离不超过()米,照射时间不少于30分钟。消毒物品时,有效距离为25-60厘米,照射时间不少于()分钟。
安全日活动常白班每周不少于几次?每次不少于多长时间?
以减肥为目的的运动时间应比一般健身长,每天应累计活动30-60分钟以上,每次活动时间最好不少于()分钟?
客运驾驶人日间连续驾驶不得超过4小时,夜间连续驾驶不得超过2小时,每次停车休息时间不少于20分钟。
隧道风机运行时间每次不得少于()分钟,送、排风转换间隔时间不得小于()分钟,并且1小时内启动不能超过()次。
拖曳设备控制主机使拖缆机保持最大拖力的时间不少于几分钟()
影响两正线及以上的道岔转换设备(含复线区段渡线道岔)正常使用的检修作业,每月确保2次、每次不少于()分钟的封锁时间。
锅炉启动点火前,应进行不少于5分钟的通风时间,以便(),防止点火时()。
在锅炉点火前通风时间不少于几分钟?
自备发电机每次运转时间不应少于()分钟。
两餐之间的时间间隔以4小事为宜。儿童每次进餐时间不应少于()分钟.
为保证定期检查和对设备缺陷的及时处理,在列车运行图中须预留接触网垂直检修“天窗”,每次时间不少于()分钟。
使用事故按钮时,持续按钮时间应不少于()分钟,防止()。
分公司所辖室内区域每日不少于二次通风,每次通风时间不少于30分钟()
日常应注意开窗通风,保持室内空气流通,每日通风2-3次,每次有效通风时间不少于30分钟()
锅炉启动点火前,必须进行不少于5-10分钟的通风时间,以便彻底清除可能残存的可燃气体,防止点火时爆炸。()
患者女性,25岁,2周来常在刷牙时出现左侧面颊和上牙部位疼痛,每次持续时间3~4分钟,诊断为三叉神经痛。请问治疗三叉神经痛最常用和最有效首选药物是()
车站驼峰设备检修实行“停轮修”,应利用交接班、调车机整备、调车作业间休等时间进行,原则上每次不少于()分钟
夜间连续驾驶不超过2小时,每次停车休息时间不少于20分钟,因工作需要超过行驶8小时的,应配备2名驾驶人员轮换驾驶()
可选择自然通风或机械通风进行有效空气交换,每日通风()次,每次不少于()分钟。
机组手提式氧气系统有效使用时间将不少于分钟()
冰雹主要发生在春夏季节, 每次降雹的时间不长,多数为几分钟,降雹的范围一般都不大,多呈片状分布。()