番茄钟,是指把任务进行分解,集中精力工作()分钟后休息5分钟,如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成,也要定时休息,然后再进入下一个番茄时间,收获4个“番茄”后,能休息15至30分钟。

时间:2022-11-17 05:43:19

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