锁步动作指两脚前后交叉的舞步。
摆臂散步时两臂有节奏地做前后较大幅度的摆动，行走速度为没分钟60-90，可增强（）的活动能力，适用于有呼吸系统疾病的人。
某些产品的精心设计使产品方便高效，能给客户带来舒适感，使用时不用阅读复杂的说明或是求助他人。而有些产品恰恰相反，它们的设计没有考虑用户的使用习惯和需要，因而使人们在使用过程中会遇到困难或者迷惑不解的情况，这类产品被人们称为诺曼产品。 根据上述定义，下列属于诺曼产品的是：
轧制时两轧辊的旋转方向相反，轧件做直线运动且与轧辊的转动方向相一致，这是（）轧制方式。
双曲柄机构的运动特点是当两曲柄（）时，主动曲柄做匀速运动，从动曲柄随之做变速运动；当两曲柄（）且（）时两曲柄运动一致，称为（）。
两足跟并拢时两膝不能靠拢，且相距超过1.5厘米以上是（）
锁步
有些产品的精心设计使产品方便高效，能给客户带来舒适感，使用时不用阅读复杂的说明或是求助他人。而有些产品恰恰相反，它们的设计没有考虑用户的使用习惯和需要，因而使人们在使用过程中会遇到困难或者迷惑不解的情况，这类产品被人们称为诺曼产品。 根据上述定义，下列属于诺曼产品的是（ ）
大腿后面肌肉发生痉挛时，可用同一侧手按住膝盖，然后用另一只手抓住脚趾，尽量向上抬起，或者双手抱住大腿使髋关节做局部屈曲动作，也可得到缓解。（）
立正时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约（）度。
恰恰横向“锁步”的第一步是半重心。
在恰恰恰舞蹈中，做基本步伐时要求重心尽量保持平稳，没有起伏。
做华尔兹基本舞姿时膝盖应保持什么样的状态？
捡拾东西时，优雅大方的姿势是：弯腰并膝盖靠拢。
在做健美操动作跳起落地时，全脚掌着地，膝盖伸直。
桑巴锁步需要形成波浪型滚动。
8、在做恰恰八字绕胯动作时要保持身体直立，头向上顶，放重心时身体不能一下下落，反而要向上提拉。
某些产品的精心设计使产品方便高效，能给客户带来舒适感，使用时不用阅读复杂的说明或是求助他人。而有些产品恰恰相反，它们的设计没有考虑用户的使用习惯和需要，因而使人们在使用过程中会遇到困难或者迷惑不解的情况，这类产品被人们称为诺曼产品。
有些产品的精心设计使产品方便高效，能给客户带来舒适感，使用时不用阅读复杂说明或是求助他人。有些产品恰恰相反，它们的设计没有考虑用户的使用习惯和需要，因而使人们在使用过程中会遇到困难或者迷惑不解的情况，这类产品被人民称作诺曼产品。根据上述定义，下列属于诺曼产品的是（）
你和玛丽一起做了托马斯测试，发现她的大腿下部没有接触到桌子，她的膝盖也不能弯曲到80度。你觉得哪块肌肉紧绷？（）
在做控制组合动作时,要注意膝盖（C ）,脚尖向远延伸。
6、恰恰恰舞步的运步要注意膝盖的伸直，脚掌要沿地面保持平的擦伸出去。
