人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）。
运动供能的主要形式是（）
运动时脂肪供能的形式除外（）
运动中的供能形式可分为？
在有氧运动前20分钟，供能物质知识身体储备的糖原，脂肪和蛋白质都还未参与功能。
依运动中供能的形式，将运动分为3种类型：无氧运动、有氧运动及（）。
运动时脂肪供能的形式除外（）。
运动时脂肪的主要供能方式有（）
在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（）的作用。
运动中供能形式：（）；（）和混合运动。
脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。
在1分钟左右的高强度运动中，主要供能形式为（）
运动供能的主要形式是（）。
人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。其最终的供能形式是（）和（）。
运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢，常在运动（）后，体内糖原储备降低的情况下，脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。
人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是：（）
灵巧性运动能量代谢以有氧氧化为主，肌糖原消耗大，蛋白质分解加强，脂肪供能成为主要物质。
运动训练可促进人体内激素分泌旺盛，进而激活腺苷酸环化酶，细胞内cAMP的含量升高，使脂肪组织中的脂肪酶的活性升高，血液中游离脂肪酸的浓度上升，脂肪酸供能比例升高。( )
各供能系统维持运动的时间不同，最大输出功率的差异也较大，其顺序为：磷酸原系统＞糖酵解系统＞糖有氧氧化系统＞脂肪氧化系统。（）
脂肪代谢能力强的人在运动过种中能够很好的利用脂肪为身体供能（）
