在跨栏跑中,首先过栏的腿是摆动腿。
田径400公尺的跨栏有弯道跑的技术,最好能利用哪一脚为起蹬脚,配合切栏、收腿动作,增加过栏的流畅()
跨栏跑的技术有哪些?
过栏时起跨腿膝关节应大幅度屈膝外展。
为获得下栏后第一步的步长,摆动腿下栏着地后,起跨腿仍应保持较高的位置。
单侧平衡下蹲式,总有一条腿是离地的
侧踹腿是属于基本功的()腿法。
正常腿是指两膝、两足跟的内侧面能并拢,或分开小于1.5cm
跨栏跑时,摆动腿过栏后积极下压,()落地
跨栏跑,过栏后先着地的腿叫起跨腿。
跨栏跑的技术发展,通常是指男子110米栏技术的发展。综观其发展过程,大致可分为()、()、()、()四个阶段。
新闻摄影的两条腿是()
心功能四级的是()肾源性水肿早发部位是()象皮腿是()
劈腿是两腿分开与地面的姿势。
110米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为()度,跨栏步的长度一般约()米。
下劈腿是用来专门攻击对手腹部的。
横钉腿是()的基本腿法。
跨栏跑的过栏技术,起跨腿是抬、伸、压,摆动腿是()。
田径项目都有典型的技术动作特征,如: ①旋转 ②交叉步 ③背弓 ④腾空步 ⑤起跨腿外展前摆 与以上特征对应正确的田径项目是()
爱因斯坦认为现代科学有两条腿是()。
在起跨腿蹬地结束瞬间,髋、膝、踝三关节充分伸展,头、躯干与蹬直的起跨腿成一直线
收腿是指两腿和两脚从伸直并拢开始,到逐渐收到接近髋部,做好蹬夹水准备的过程。( )
过栏是从起跨脚踏上起跨点到过栏后()腿的脚接触地面为止。