作为体育老师，在平时的体育锻炼中帮助小王进行科学合理的体育锻炼的原则是什么？
（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。
在运动锻炼身体的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。
青春期如何正确的护理自己的乳房，以下哪几项是正确的（） ①戴很紧的乳罩，将乳房紧紧地裹在里面； ②避免一切外来伤害； ③不要过早地戴上乳罩； ④当乳房发育到超过一只茶杯盖大小时就要养成戴乳罩的习惯； ⑤乳房正常发育的高峰时，特别要注意保持饮食、休息、和运动三个方面的平衡； ⑥出现乳房疼痛、肿块等，可以告诉妈妈，并让妈妈带着去看医生
运动要科学，以避免身体受到伤害。以下做法不合理的是（）。
体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到（1）（）多样；（2）（）适量；（3）（）适宜；（4）持之以恒；（5）要有准备活动和整理活动。
运动后应注意合理的饮食，运动后（）用餐为宜，如果是下午的较剧烈体育锻炼，间隔的时间应相对更长。
制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭配，主要是指（）
为了避免运动伤害，科学合理地进行锻炼，应当注意哪些事项？（）
体育锻炼时不能佩戴纪念章，不能携带小刀、铅笔、钥匙、手表等物件，并要换上运动鞋、运动服等，有组织、有步骤地与同伴一起进行锻炼，以防伤害事故的发生。
据研究，体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行，中度运动应在二小时后进行，轻度运动在一小时以后进行最合理。
为预防运动中的外伤，你应尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不合理的身体冲撞和磨擦。
为了预防晕厥的发生，应该注意（）。⑴在参加锻炼前要进行体格检查；⑵平时要加强体育锻炼；⑶疾跑后不要马上站立不动；⑷举重练习时应避免过度憋气
（）指为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学系统的训练和竞赛。
体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。
透皮吸收贴膜剂可使药物可控地、连续地释放，便于使用；选择一个不进行剧烈运动的部位粘贴。为了使疗效最好、刺激最小，将贴膜剂粘贴的最合理的方式是每次贴于（）。
为了减少和避免空气污染，人们在马路边进行体育锻炼时，应尽量远离公路。
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。射击和射箭运动员应注意补充（）。
设计健美锻炼方案，其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性，更符合客观实际，克服健美锻炼过程中的盲目性和随意性，并做到有步骤、（）地锻炼。
锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）
冲击地压矿井进行开拓方式选择时，应当参考地应力等因素合理确定开括惹道层位与间距，尽可能地避免（)应力集中。
在婴幼儿第一“反抗期”，对待婴幼儿不合理的要求或有危险的活动，应当尽量避免正面冲突，可采取适当转移注意力的办法进行软处理，这是（)。
未成年人的父母或者其他监护人应当合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担，预防未成年人（）。
