木兰拳是在传统“()”基础上,吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。
体育舞蹈的健身作用不包括()
排舞是以一段完整的歌曲或音乐为伴奏,以国际流行的多元化操舞动作为舞码元素,按照一定规律编辑的一套完整的动作,是高度兼容各种风格的一项全球化的、新型时尚的大众健身运动。()
健身走的锻炼效果应以距离来衡量,而不是以行走的时间的来衡量。
有氧健身舞的动作有许多风格,比较流行的种类有Aerobic dance,Hip Hop,Funk,Salsa等多种风格的有氧舞蹈。
舞蹈动作的动摇活动了腰部和下肢的肌肉和关节,是适合老人健身方式。
健身性健美操的动作简单,实用性强,(),并均以对称的形式出现。
健身性体育舞蹈只具有娱乐性和健身性这两大特点。
广义的体育舞蹈是指竞技性的国际标准舞和泛指用来健身、健美的舞蹈。狭义的体育舞蹈专指用来健身、健美的舞蹈。
阴康氏发明的“消肿舞”是以舞蹈动作为健身活动和防治疾病的,它记载在()一书中。
武术是以表演动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注意内外兼修的中国传统体育项目。
健身气功,是以增进身心健康为目的,以()相结合为主要运动形式的民族传统体育项目
排舞是以一段完整的()或()为伴奏,以国际流行多元化()为舞码元素编辑,按照一定规律创编的一套完整的动作,是高度兼容各种风格的一项()的、新型时尚的大众健身运动。
全民健身计划是以全国人民为实施对象,以青少年和儿童为重点。
在健身健美操比赛中,可以选用舞蹈中的下列动作如:挺身跳、结环跳、水平旋转、站立后半腿劈叉等,以增加动作的难度和艺术性。
“ 凤点头 ”是傣族健身操和傣族舞蹈特有的动作。
蒙古族健身操舞蹈中 ,肩部动作丰富、灵活、富有弹性,腕部的动作主要是在( )平直的姿态上,以清脆、交替地上提、下压手腕,来带动臂部的运动。
健美操具有高度的( ),它是融体操、舞蹈、音乐为一体,同时也是全民健身运动的一个重要组成部分。
健身舞蹈课程:成套套路不能超过 _____ 以上舞蹈风格,每一种动作风格必须与音乐协调一致,并融入有氧操的步伐中。要求:____与动作风格一致,____与舞蹈风格一致。
下列动作可以测量健身者躯干核心力量的是()。
幼儿舞蹈游戏是以幼儿为中心,以舞蹈(动作)为本体,结合音乐、戏剧、语言、情境等综合手段开展的具有游戏特性的娱乐活动。
熟练完成藏族风格健身舞第二段、第三段舞蹈,并上传个人练习完整视频图片。要求动作有张力,颤膝明显节拍准确。
3、以体育舞蹈(国标舞)为例,从民间舞蹈演变而成,人们以前叫它为国际标准交谊舞。在体育舞蹈的发展历史过程中,最初都是以宫廷舞蹈表演和舞厅宴会的形式存在,其功能包括了()和()
2、民族健身操的动作是经过民族舞蹈动作元素的操化创编形成的,所以其肢体运动不具有一定的身体锻炼价值。