通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是（）。
网络成瘾的心理机制比较复杂，有需要、动机等动力因素和抑郁、孤独、自制力等人格特质因素，专家认为，体育锻炼作为网络替代品在满足个体需要过程中与人格关系密切，据报道，与不锻炼的人相比，经常参加体育锻炼的人有较强的自制力，他们更聪明、认真、富有想象力、有较强的自立能力。不仅如此，体育运动还可以产生短期心理健康效应。 由此可知：
一般情况下，女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。
经常参加体育锻炼可以增加何种物质的含量（）。
经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有哪些（）
保持良好的情绪状态和参加（）的体育锻炼可以使身心得到放松。
影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）
女子经期的体育卫生：月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱（经量过多、过少或经期不准等），以及痛经和患有内生殖器炎症的女生，月经期间应暂停体育活动，还有（）。
女大学生月经期如有痛经、腰背酸痛、下腹痛、经血过多或过少、经期延长或缩短、盆腔炎症等，也可以参加小强度的体育活动。
什么是经常参加体育锻炼人数（体育人口）？
女子月经期能否参加训练和比赛取决于（）。⑴运动员年龄及初潮时间⑵月经期反应类型⑶训练水平及年限⑷月经期训练比赛习惯
月经正常的一般女子在经期（）体育活动。
女子月经期间参加适量的身体锻炼，可以促进（），改善盆腔血液循环，减轻盆腔充血程度。
积极参加体育锻炼，养成健康的生活习惯，可以有效抵御毒品的侵害。
女生月经期参加体育锻炼应注意些什么？
女子经期锻炼时应注意（）。
对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整月经期，使其错开比赛期。
缺乏一定体育锻炼的人，或中断锻炼过久的人，不宜参加紧张激烈的体育比赛。
体育过程是掌握体育理论与参加体育锻炼相结合的过程。
经常参加体育锻炼可以使其增厚和加强（）。
女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）
保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼可以使身心得到放松。
女子月经期能否参加训练和比赛取决于()。⑪运动员年龄及初潮时间⑫月经期反应类型⑬训练水平及年限⑭月经期训练比赛习惯
