侧泳蹬夹时，两腿要（）起动，蹬夹腿结束，两腿伸直并拢，进入滑行阶段后再做下一个循环动作。
（）是病人仰卧，检查者一手托病人足跟，另—手保持膝关节伸直，缓慢抬高患肢。如在60°范围之内即出现坐骨神经的放射痛，称为直腿抬高试验阳性。此试验阳性为腰椎间盘突出症的主要诊断依据。
摆动腿下栏着地时，只有（）关节可以缓冲。
脚背正面踢球时，当摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆时，小腿的加速前摆时间是（）。
竞走比赛过程中，向前迈步时髋关节（）绕支撑腿髋关节的（）转动明显，以便增大步幅。脚着地后的前支撑阶段，髋关节（）适度绕支撑腿髋关节（）转动，以保证支撑腿膝关节伸直。
（）的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。
踢球腿摆动的方法有两种，一种是大幅度摆踢。主要是以膝关节为轴的小腿加速前摆击球动作。
弯道滑跑中支撑腿伸展用力的方法是：以髋关节发力，迅速伸展（）关节，最后以膝、踝关节充分伸直结束蹬地。
起跨攻栏
摆腿击球时，以膝关节为轴，充分利用小腿快速前摆击球，起脚快，动作小而自然，这是（）。
着地缓冲――当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。
踢球腿摆动的方法有两种，一种是小幅度摆踢，即以髋关节为轴，大腿带动小腿加速前摆击球。
踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。
3. 掌握蛙泳腿动作节奏，即快收慢蹬夹。而且，在蹬水时也是由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 （ ）
蛙泳完整配合的动作是划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。（ ）
半陆半水的坐撑蛙泳腿动作要领，坐在池边，双腿伸直放入水中，身体稍后仰，两手在身后做支撑。（ ）
掌握好跑步立定动作，跑步立定时，再跑（ ）步，此时两臂随腿自然摆动 。
摆腿 是 以 肩 关节为轴，腿伸直或屈膝向前、后、右、左各方向摆起， 分为 钟摆式 的 自然摆动和快速有力的踢腿。（ ）
3. 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。 （ ）
4. 半陆半水的坐撑蛙泳腿动作要领，坐在池边，双腿伸直放入水中，身体稍后仰，两手在身后做支撑。 （ ）
跑步时参加后蹬动作的主要肌肉有（)、（)、（)；使摆动腿抬高的主要肌有（)和（)。
人工膝关节术后功能锻炼卧床直腿抬高（）°即可，保证膝关节伸直和足背展平。
标准手势是五指伸直并拢，腕关节伸直，手语前臂形成直线。在做动作时，肘关节弯曲130度左右为宜，掌心向斜上方，手掌与地面形成（）
1、五劳七伤往后瞧起身动作两腿徐缓伸直，两臂伸直，掌心向（），指尖向（）。
