能增强心血管系统功能的运动是()
高血压康复运动的方式是无氧运动。
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统()的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
通常认为能有培养身体正确姿态、增强臂力、扩展胸廓的运动项目是()
踏板操除了增强心肺功能、增加腿部力量之外,还能起到锻炼膝关节灵活性的作用。但是过量的踏板操运动反而会损伤膝关节。
在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。
能增强心血管系统的运动是什么?()
是主观和客观指标结合的最大运动试验,以运动诱发呼吸或循环不良的症状和体征、心电图异常及心血管运动反应异常作为运动终点,用于诊断冠心病、评估心功能和体力活动能力、制订运动处方等的试验是()
"躯体运动可促进全身新陈代谢,调节神经系统功能,增强体力与耐力,促进感觉的恢复"属于()
参与太极拳运动,能加强心血管和呼吸系统功能,改善()
经常参加无氧代谢运动,可提高心血管系统的功能水平。
库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式,你可任选其中之一,用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是()。
无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。
“躯体运动可促进全身新陈代谢,调节神经系统功能,增强体力与耐力,促进感觉的恢复”属于()
在运动训练中可用脉压作为评价心血管系统功能的一个重要指标,脉压是指( )
最大摄氧量是评价人体有氧运动能力的指标,而无氧阈则是评价人体无氧运动能力的指标。
放风筝时,人们凝视自己的作品摇曳于万里晴空、蓝天白云之上,欣慰、恬静、平和之情油然而生。这种精神状态有益于高级神经活动的调节,能健全和强化神经系统支配下的组织、脏器的生理机能。人们抖线时,随着上肢的运动,极大地锻炼了肌纤维:骨骼肌有节奏的压挤穿行于肌纤维的动、静脉,血流加速,供血充分,防止了局部血液淤滞,增强了细胞、组织的新陈代谢,使肩关节肌纤维、韧带、局部神经、血管的功能得以维护和加强。 对上述这段话的准确概括是()
80、赛艇运动的能量供应为:50%有氧系统供能,50%无氧供能。
7、富含脂肪和血管,能提供持续运动的肌肉是
有氧运动能增强体质,改善心脑血管的供养,调节免疫功能和神经系统功能,使植物神经系统功能恢复正常,有助于身心健康。抗阻训练,对骨产生一种良好的刺激,能促进的钙化和增生,防止骨质退行性变化,从而预防骨质疏松和增强腰腿部肌肉力量()
1、有氧代谢能力的提升对于无氧代谢功能为主的运动项目的意义在于()。
机体依据运动量大小可对心血管系统的功能活动进行调节,其主要机制是()
老年人应选择能提高心肺功能为主的无氧运动项目。()