低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。通过食用低热量食品，可以有效控制能量的摄入量，避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来。如果体重已经较重的人改为食用低热量食品，则可在保持饱腹感的同时达到减肥效果。另外，有许多人认为，低热量食物对糖尿病患者也十分有益。 以下哪项为真，最能支持上述推论：
有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。通过食用低热量食品，可以有效控制能量的摄入量，避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来。如果体重已经较重的人改为食用低热量食品，则可以保持饱腹感的同时达到减肥效果。另外，有许多人认为，低热量食物对糖尿病患者也十分有益。 以下哪项为真，最能支持上述推论？
蔬菜中的土豆和红薯等食物，由于含纤维素、热量较高，是减肥的好食物。
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物，通过食用低热量食品，可以有效控制能量的摄入量，避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来，如果体重已经较重的人改为食用低热量食品，则可在保持饱腹感的同时达到减肥效果。另外，有许多人认为，低热量食物对糖尿病患者也十分有益。以下哪项为真，最能支持上述推论?
只要不吃含胆固醇高的食物，体内血脂就绝对不会升高。
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物，因为食用低热量食品可以有效控制能力的摄入量，避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来。如果体重较重的人改为食用低热量食品，则可保持饱腹感的同时，达到减肥效果，另外，有许多人认为，低热量食物对于糖尿病患者十分有益。以下哪项为真，最能支持上述推论？
节食减肥虽然能够减轻体重，但是更多的是减少（）
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。通过食用低热量食品，可以有效控制能量的摄入量，避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来。如果体重已经较重的人改为食用低热量食品，则可以保持饱腹感的同时达到减肥效果。另外，有许多人认为，低热量食物对糖尿病患者也十分有益。以下哪项为真，最能支持上述推论?
不腹泻、不厌食、不节食、不反弹是国际减肥的四大原则。
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。通过食用低热量食品，可以有效控制能量的摄入量，避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来。如果体重已经较重的人改为食用低热量食品，则可在保持饱腹感的同时达到减肥效果。另外，有许多人认为，低热量食物对糖尿病患者也十分有益。以下哪项为真，最能支持上述推论?
健美运动减肥的正确方法是节食+运动。
某女，14岁。1年前开始觉得自己太胖，需要减肥，饮食减少，刻意不进食肉类、蛋类食物，后来发展为不吃主食，仅吃些牛奶、青菜，体重明显下降，月经也停止。多次在综合医院求治，未发现明显器质性异常，内科医生建议到精神科就诊。该患者首先考虑的治疗方案是（）
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较小的食物。通过食用低热量食品，可以有效控制能量的摄入量，避免多余能量在体内以脂肪形式储存下来。如果体重已经较重的人改为食用低热量食品，则可在保持饱腹感的同时达到减肥效果。另外，有许多人认为，低热量食物对糖尿病患者也十分有益。以下哪项为真，最能支持上述推论?
节食减肥所丧失的体重中，非脂肪组织占百分之多少？
从能量角度来看，节食减肥的效果显著，可以长期坚持下去。
节食减肥所丧失的体重中，脂肪组织占 百分之 多少？
不吃或少吃碳水化合物丰富的食物是健康的减肥方式。
“节食族”就是指那些早餐吃水果、午餐吃蔬菜，几乎不吃高热量食物的人。在这个物品丰盛的时代，过度节食，就像把一个5岁的孩子带进糖果店，却告诉他只能吃一个果冻。营养专家指出，这种做法既不科学也不合乎情理。 如果以下哪项陈述为真，能给专家的观点以最有力的支持？（） A．科学家发现，使老鼠的卡路里摄人量减少30%，就会降低老鼠罹患癌症的可能性 B．科学家发现，采用限制卡路里的饮食方法，可以降低血压，减少动脉栓塞的可能 C．有专家警告说，限制卡路里的摄人，有造成骨质疏松和生育困难的风险 D．冲绳岛是世界上百岁老人比例最高的地区，那里的居民信奉“八分饱”的饮食哲学
根据对能量的研究，减肥的基本原理如何理解？根据三大营养物质的特点，高热量的食物是指哪类？
女友处于减肥期间，但她超级很想吃高热量食物，并且保证吃完这顿再认真减肥，你该怎么办（）
有人通过节食减肥,长期不吃肉蛋类食物,结果出现脸色苍白,这可能是（）
