运动过程中或运动结束后，稍有疲劳感，肌肉略有酸胀，但不影响学习、工作、食欲和睡眠，且肌肉酸胀在1―24小时内自然消除，说明运动量适度。
温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。
改善心情，消除疲劳，或防治高血压和神经衰弱等可选择哪些运动量小的练习（）
下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法（）。
产褥操是消除妊娠，分娩的疲劳，帮助产妇恢复体形的运动。
运动的疲劳可以采用（）来消除。
静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。
体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是（）
IMO对疲劳表现的描述有以下的哪些（）。 I、运动速度下降 II、力量下降 III、反应时间延长 IV、协调能力下降 V、决策能力下降 VI、平衡能力下降 VII、失误率下降
消除疲劳的方法有哪些？
怎样消除运动性疲劳？
简述消除运动性疲劳的常用方法.
加速疲劳的消除有哪些对策？
简述运动性疲劳的消除方法。
关于消除运动性疲劳常用的方法，以下哪一种方法是不正确的（）
消除运动性疲劳常用方法有：
运动后为了快速回复体力,加速疲劳的消除等,以下哪种食物在运动后不适合补充
下列关于运动后次日疲劳消除情况的自我监控叙述不正确的是
消除运动性疲劳常用的方法有哪些？
消除运动性疲劳的物理手段除了按摩，牵拉之外，还有（)。
判断运动性疲劳的方法有哪些？
3、消除运动性疲劳的措施包括：
21、给予运动员一定的时间消除疲劳对预防运动员发生过度训练具有重要作用。
