进行散打速度力量练习时,每个练习的持续时间应该保证()和()的情况下完成动作,具体的持续时间的长短取决于练习的性质,阻力的大小、训练水平的练习的结构等。
一个防毒排烟专勤人员要使自己的身体保持适应战斗环境的最佳水平,必须定期进行练习,每()天内至少练习一次。
体能训练是以身体练习为基本手段,达到增强体质提高运动技术水平,丰富警营文化生活为目的的一种有意识、有组织的集体活动。
体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。
“过河石”的游戏目标是练习走过河石,训练身体的平衡性。
形体训练不仅能全面锻炼身体,美化人体型态,还能培养练习者团结、合作、友爱的优良品质。
运动再学习疗法的训练要点是练习内容要模仿真正的生活条件
中国古典舞中,转叉的练习主要是训练身体()关节的?
赛前训练的身体训练包括哪些练习?()
()控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习,使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。
体能是增强体质的基础训练,它以身体练习为基本手段。()
双人练习法既可以进行基本技术练习,又可以用于各种战术练习,是基本技术向实战过渡的桥梁,它不是击剑训练的主要方法,对初学者和高水平运动员同等的重要。
形体训练应重视全身与局部的练习相结合,既要针对身体某部位进行强化训练,又要兼顾身体的全面发展。
形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的()、()和灵活性。
把杆练习是各项身体训练中必不可少的基本功练习。
中国古典舞中,转叉的练习主要是训练身体哪一关节的?()
防身术练习,不需要重视身体素质训练。
在Street jazz的练习中,身体柔软度的开发和( )训练很重要
塑形训练是通过一系列的身体柔韧性练习所完成的。( )
准备活动是指在运动训练.比赛和体育课的基本部分开始之前进行的身体练习,以下哪个不属于准备活动的目的
在实践中,训练手段又称为身体练习或练习手段,是一种具体的有目的身体活动方式。
每个练习者的身高、体重和身体素质等条件都不同,因此应选择适于自己练习和使用的技术动作,以便更快地掌握技术,形成自己的特点。
训练手段本身就是身体练习。
3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质,促进其身体全面均衡的发展。