老年人怎样实行自我保健()?

A . 自我负责:有自己对自身的健康负责这种认识。 B . 自我观察:观察自己身体的健康状况,及时发现异常或危险信号。 C . 自我诊断:可自备简易器械,测量血压、体温、尿糖等项,并作记录,一旦发现指标不正常,可作出高血压、发烧、糖尿等初步诊断,及时配合医生正确诊断。 D . 自我护理治疗:做到起居有常、生活有规律、保持个人和家庭卫生、注意室内通风换气和室内温湿度、避免传染而实行消毒隔离等。身体一般不适需在医生检查指导下自我治疗。 E . 自我预防:合理膳食、适量运动、控制体重,定期体格检查,预防疾病的发生。

时间:2022-11-04 06:43:20 所属题库:老年保健知识题库

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