弹动动作的过程大部分是通过屈膝半蹲的技术来实现的。
单腿半蹲时，整个动作两条腿应始终在半蹲和直立的不停顿的运动中进行。
按动作形式分，下列（）不属于自动阀。
弓步的动作要点是（）。
后踢腿跑、弓步跳、开合跳是高冲击力动作。
武术中弓步，前脚尖微内扣，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右（左）前方，两脚前脚掌着地，上体（），两手抱拳于腰间，眼向前（）.
弓步的动作要领在做弓步时，前腿的大腿应（）膝部约与脚尖（）
在进行半蹲动作的练习时，膝关节可以超过脚尖。
武术中两脚平行开立，脚尖正对前方。屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平。全脚着地，身体重心落于两脚之间，两手抱拳腰间，此动作名称是什么？（）
迅速近敌的向前（），主要用来连接弓步或冲刺等动作。
摆动类手法的动作形式都属于（）
在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）
弓步按照动作方向命名有（）、（）和（）三种。
健身操的七种脚步动作分别为：踏步、弓步、提膝、踢腿、开并跳、跑和。（）
起跑技术练习中一般从站立、稍屈膝、半蹲的预备姿势开始，逐渐过渡到（）等动作练习，最后再进行完整的起跑练习。
半蹲按冲击力分属于哪种运动形式（）
在进行弓步跳动作时，前腿弓，后腿蹬，动作重心在两腿中间。
step touch (并步)对应的高冲击动作是lunge jump (弓步跳)
简化二十四式太极拳的“闪通臂”动作中弓步是 。
半蹲的主要动作有（ ）。
蹲组合由 、 、 、 、半蹲等动作构成。
智慧职教: 半蹲式蹲姿的动作要点是（ ）
迅速近敌的向前跃步，主要用来连接弓步或冲刺等动作。（)
1、请你提交初级长拳三路第三小节前四式动作：歇步轮砸拳、仆步亮掌、弓步劈拳、换跳步弓步冲拳练功照各1张。
