为了避免痛风的发生,我们可以采取哪些措施呢()

A.重视体检,同时重视体检报告上的:血尿酸、尿尿酸、血脂、体重等指标。如果尿酸偏高就应当引起重视 B.避免食用嘌呤含量高的食物,如动物内脏、水产品、菌藻类、豆类、蛋黄等 C.痛风患者在发作期也应当适当的坚持进行一些运动,如散步、游泳、太极拳等有氧运动,以加快身体的代谢,促进尿酸的排泄 D.注重膳食营养的均衡搭配,多吃新鲜的蔬菜、水果,合理控制体重

时间:2024-02-20 09:46:56

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