中国居民膳食指南共包括几条饮食原则()

A . 3 B . 5 C . 8 D . 6 E . 30

A . 食量与体力活动要平衡，保持适宜体重 B . 吃清洁、不变质食物 C . 吃清淡少盐膳食 D . 多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉 E . 常吃奶类、豆类及其制品

A . 食量与体力活动要平衡，保持适宜体重 B . 吃清洁、不变质食物 C . 吃清淡少盐膳食 D . 多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉 E . 常吃奶类、豆类及其制品

A . 3 B . 5 C . 8 D . 6 E . 30

A . 食物多样，谷类为主，粗细搭配 B . 多吃蔬菜、水果和薯类 C . 每天吃奶类、大豆或其制品 D . 以上都是

A . 谷类为主 B . 平衡膳食 C . 多吃蔬菜 D . 少吃肥肉和荤油 E . 饮酒限量

A . 食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜 B . 常吃豆类及其制品和奶类 C . 经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食 D . 婴幼儿应保持正氮平衡 E . 食量、体力活动要平衡，保持适宜体重

A . 《中国居民膳食指南（1997）》 B . 《中国居民膳食指南（2007）》 C . 《中国居民膳食指南（2010）》 D . 《中国居民膳食指南（2011）

A . 平衡膳食 B . 合理营养 C . 治疗疾病 D . 促进健康

A . 6 B . 3 C . 8 D . 5 E . 30

A . 特定人群膳食指南 B . 一般人群膳食指南 C . 特定人群膳食宝塔 D . 平衡膳食宝塔

A . 食物多样，谷物为主 B . 多吃蔬菜、水果和薯类 C . 多吃鱼、禽、蛋、瘦肉 D . 每天吃奶类、豆类和豆制品 E . 吃清洁卫生、不变质的食物

A . 自孕妇第4个月起，保证充足的能量 B . 妊娠早期起即要保持体重的正常增长 C . 妊娠中期起即要保持体重的正常增长 D . 妊娠后期保持体重的正常增长 E . 增加鱼、肉、奶、海产品的摄入

A . 食物多样，谷类为主，粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物，并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。 B . 多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克，最好多吃一些深色蔬菜，水果200-400克，并注意增加薯类的摄入。 C . 每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。 D . 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。

A . 谷类为主 B . 平衡膳食 C . 多吃蔬菜 D . 少吃肥肉和荤油 E . 饮酒限量

A．以低油、高纤 B．总热量多 C．饮食种类少 D．多吃少动