通过合理的膳食和科学的烹调加工，能向机体提供足够数量的能量和各种营养素，并保持各营养素之间的数量平衡，以满足人体正常生理需要，保持人体健康的过程称为（）
合理配餐时要求膳食中的热量和营养素必须满足进餐者（）的需要。
科学配膳就是依照（）标准，计算和安排人们的日常膳食，以满足人体对营养素的正常生理需要。
学生营养餐要注意膳食平衡做到（）各类营养素配比合理，以满足生长发育的需要。
平衡膳食是指膳食中的营养素能满足人体的需要，既不缺乏，又不过剩。
温饱型膳食特点是摄取的热能基本上能满足生理需要，但膳食蛋白质质量较差，无机盐和维生素摄入量明显不足。
合理的膳食是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，膳食中所供给的营养素与机体的需要保持平衡。
如果膳食中营养比例失调，不但不能满足生理需要，还会对人体健康造成不良影响。因此应按营养要求，合理搭配、平衡膳食。
平衡膳食应满足的基本要求有（）。
通过合理的膳食和科学的烹调加工，能向机体提供足够数量的能量和各种营养素，并保持各营养素之间的数量平衡，以满足人体正常生理需要，保持人体健康的过程称为（）。
营养是满足人体生长发育、修补和构成组织、调节生理机能、供给机体热能的生理过程，又称为（）过程。
为满足老年人机体的需要，其膳食中微量元素的摄取，除铁外亦需供给一定量的（）
只有对各种食物进行合理选择、科学搭配组成的平衡膳食，才能提高整个膳食的营养水平，全面满足人体对营养的需要。
蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。
营养是指人体（）和利用食物中的营养物质，以满足机体生理需要的生物学过程。
孕妇在换孕期和哺乳期容易缺铁，这期间需要补充适量的铁，以满足机体需要。
平衡膳食是指身体活动和能量的需要所设计的膳食模式，这个模式推荐的食物种类、数量和比例，能最大程度地满足不同年龄阶段、不同能量水平的健康人群的营养和健康需要。
为满足老年人机体的需要，其膳食中微量元素的摄取，除铁外亦需供给一定量的
100、合理营养是指通过合理的膳食和科学的烹调加工，向机体提供足够的能量和各种营养素，并保持各营养素之间的平衡，以满足人体的正常生理需要，维持人体健康。
