德国科学家发现，人的完全苏醒状态只能持续约4小时，因此，即使白天也会产生小睡一会儿的要求。所以，（）是现代快节奏生活中消除疲劳、补充精力、提高工作效率的有效措施。
健康的恋爱心理是获得爱情的基础，可以使恋爱中的人心情舒畅。（）
改善心情，消除疲劳，或防治高血压和神经衰弱等可选择哪些运动量小的练习（）
看到无边无际的大海觉得心情舒畅属于（）。
静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。
睡眠是消除疲劳，保持身体健康的生理功能之一，是一种重要的生理现象，是大脑和各器官的一种最基本的（）
瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。
智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。（）
厂房设计的美观大方，是的工作人员心情舒畅，所以厂房属于精神文化。
社会环境中的（）因素是人，能否建立起与周围人的和谐关系，是人们适应环境、心情舒畅地生活和学习的关键。
按摩也称（），是运用各种不同手法作用于机体，以消除疲劳、提高身体机能和防止伤病的一种手段。
可以使人心情舒畅的环境有（）。
运动后，自我感觉身体轻松，舒畅，食欲和睡眠情况良好，运动后有一种舒服的疲劳感，并有继续运动的愿望，说明这种疲劳是体育锻炼的（）反应。
健康的娱乐活动能帮助人们消除疲劳，舒畅精神，陶冶情操，健身防病。
喜能使（）通利，心情舒畅，气达志和。
人的心灵和身体在不停地进行对话。如果人的心情愉快，常常把事情往好的方面想，体内就会分泌出具有活跃脑细胞、增强体质功能的荷尔蒙。这段话蕴涵的哲学道理是（）
疲劳时应保持心情舒畅，开朗乐观，生活有规律，加强体育锻炼，饮食宜暴饮暴食
管理者不但要善于使用人才，还要善于发现人才和挖掘职工的潜能，这样可以充分调动人的积极性和创造性，使工人工作热情高，心情舒畅，心理得到满足，不但可避免人才浪费，而且有利于安全生产。
4.睡前梳头可以改善头部血液循环，解除头部疲劳，从而使心情舒畅，有助于睡眠。
爬山 (2)约伴而行(3)准备工具(4)山顶眺望(5)心情舒畅
【选择题】睡眠可以恢复和重新调整新陈代谢，积累能量，消除疲劳，调整身体各个器官的生理功能。（）
体育锻炼活动进行一段时间后，由于体内能量、物质的消耗和恢复不足，身体出现疲劳，活动能力下降，这时应停止较激烈的活动，但不宜“急利车”，应进行些放松活动，以便较好地恢复体能和消除身体疲劳。（)
角鲨烯可以明显改善极易细胞的缺氧状态，及时运输氧气，活化身体机能细胞，增进体力，消除疲劳（）
饮食、睡眠、心情、运动，甚至遗传都会影响身体健康，对于能吃、能睡、能动、心情也没有很糟糕，也没有遗传病的人，哪个因素最影响人的健康（）
