凡事总寄希望于他人，若要自己单独面对，总有畏难情绪，非做不可的时候，只是敷衍了事，这属于不良个性卫生中的（）。
专业技术人员在生活工作中如何正确的控制自己的情绪？（）
教师如何帮助学生调节自己的情绪？
当感受到压力和不良情绪时，不妨与家人或同事一起讨论，不要闷在心中，还可以听听音乐、大声吼出，或者找些自己喜欢的事物来分散情绪。
帮助孩子学会正确地表达和控制自己的情感，掌握一些常用的宣泄不良情绪的方式与方法是发展儿童人际交往能力的策略之一。
在礼仪主持中控制自己的不良情绪是一种（）心理活动。
教师如何让帮助小学生调节自己情绪？
当接听到发怒或态度恶劣的用户，投诉处理员该如何克制自己的情绪？
教师如何让帮助中学生调节自己情绪。
情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）
如果学生不能很好地根据环境要求来改变自己，也无法改变环境，由此产生情绪困扰的现象，称为适应不良。
驾驶员如何控制或管理自己的情绪。
如何消除不良情绪（）。
作为营业人员可以把自己的不良情绪转嫁到客户身上。
结合自身生活谈谈如何有效管理自己的情绪？
一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时，能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态，避免情绪波动造成的不利影响。（）
当我们有不良情绪时，应找到适合自己的方法发泄出来，避免伤害自己或伤害他人。
如何帮助幼儿学会调整自己的情绪？（）
遇情绪不良时，货运驾驶员可以利用哪些警示语提醒自己？（）
一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。
如何有效转化自己的情绪（ ）
在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：
当我们有不良情绪时，应找到适合自己的方法发泄出来，避免伤害自己或伤害他人。（）
