以睡眠全时为100%，则慢波睡眠约占多少，而异相睡眠占多少（）

A . 促进生长和体力的恢复 B . 促进细胞增殖和成熟 C . 促进记忆和幼儿神经系统成熟 D . 促进食欲和消化 E . 促进脑电图的同步化

A . 慢波四期 B . 慢波三期 C . 慢波二期 D . 慢波一期

A . 同步化慢波 B . 去同步化慢波 C . 同步化快波 D . 去同步化快波

A . A．促进生长和体力恢复 B . B．促进细胞增殖和成熟 C . C．促进记忆和幼儿神经系统成熟 D . D．促进食欲和消化 E . E．促进脑电图的同步化

A . 1/5 B . 1/6 C . 1/7 D . 1/8

A . 促进生长和体力恢复 B . 促进细胞增殖和成熟 C . 促进记忆和幼儿神经系统成熟 D . 促进食欲和消化 E . 促进脑电图的同步化

A . 5%～10% B . 10%～15% C . 15%～20% D . 20%～25% E . 25%～30%

A . 有助于精力恢复 B . 利于皮层新突触联系的建立 C . 生长激素分泌明显增多 D . 出现快速眼球运动或部分肢体抽动

A . A、内源性生长激素释放激素 B . B、肾上腺皮质激素 C . C、松果体激素 D . D、垂体激素

A . 正确 B . 错误

A . 心率、血压 B . 呼吸、脉搏 C . 精力恢复、智力发展 D . 全身肌肉紧张

A . A、非快速动眼睡眠 B . B、快速动眼睡眠 C . C、正相睡眠 D . D、慢波睡眠

A . 清醒期 B . 慢波二期 C . 慢波三期 D . 慢波四期

A . A．5％～10％ B . B．10％～15％ C . C．15％～20％ D . D．20％～25％ E . E．25％～30％

人们在刚刚入睡后的睡眠大都属于慢波睡眠。根据脑电波的变化特征，慢波睡眠时相可以分为 1、2、3、4 期。这四个期代表着睡眠由浅入深的过程。1 期：呈现低振幅的脑电波，频率快慢混合，以4~7 次／秒的θ 波为主。这一时期一般是在睡眠开始或夜间短暂苏醒又入睡之时。2 期：也呈现低振幅的脑电波，中间常出现短串的 12~14 次／秒的梭形睡眠波和一些复合波。这一时期是慢波睡眠的主要成分，代表着浅睡过程。 3 期：常呈现短暂的高振幅、频率为1~2 次／秒的δ 波。 4期：脑电波也是呈现出高振幅波形且以δ 波为主，代表着深睡状态。 3 期和 4 期仅有量的不同而无质的差别。通常认为，4 期慢波睡眠具有促进精力和体力恢复的功能。 快波睡眠是睡眠过程中周期性出现的一种激动状态，其脑电图与觉醒时相似，呈现低振幅的去同步化快波，也称为异相睡眠。并且，由于这种类型的睡眠常伴随着眼球的快速运动，所以也被称为快速眼球运 动睡眠。快波睡眠可能与脑的发育和记忆的巩固有关。 42.第一段［ ］处恰当的措辞是()。 A.自我 B.自动 C.自律 D.自然

A．慢波睡眠分为五个时期 B．入睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期 C．浅睡期只维持几分钟 D．中度睡眠期生命体征不规则 E．深度睡眠期不利于促进体力恢复

A．血压、心率进一步下降 B．生长素分泌明显增加 C．脑内蛋白质合成减少 D．神经元活动减少 E．有快速眼球运动

是 否

A．两者同步 B．脑电迟后 C．脑电超前 D．两者分离