蛙泳臂的动作中()是手臂划水产生推进力的主要阶段。
爬泳的空中移臂技术要借助身体和肩关节自然转动,高肘将两臂前移至肩前方,准备入水。
动物后肢肌较前肢肌发达,是推动身体前进的主要动力。
爬泳()的配合是保持身体匀速前进的最重要条件。
爬泳腿部技术主要起推进作用,其次是保持身体位置和身体平衡的作用。
蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势,腰、腹部肌肉要适度紧张,臂、腿要并拢,头夹在中间,使身体形成一直线,以利于减小滑行阻力。
爬泳左臂入水时,应向右侧转肩,以便左臂积极前伸,获得最长的划水路线。
爬泳的前交叉配合技术是指:当一臂入水时,另一臂划水至腹部下,与水平面约成150°角。
抬头爬泳腿部动作主要起到(),保持身体流线型。
在自由泳的手臂技术中,()是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。(1分)
爬泳臂部技术要领:抓水要积极,划水要保持屈臂高肘,且快速有力,两臂前后交替做向后划水动作。
()是指人在游泳时,通过手臂划水和腿打水或蹬夹水动作而产生的一种使身体前进的力。
爬泳臂部技术是推动身体前进的主要动力,同时还起着保持身体平衡的作用。
爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是。()
爬泳在游进过程中的侧向摆动会使身体周围的水流方向被重度扰乱,将增大前进中的形状阻力和波浪阻力。
爬泳的划水路线相对于水(静止物)而言,它的运动轨迹是不规则的螺旋曲线。
2. 向外划水和抓水:划水开始之前,两肩前伸,两臂伸直,与水面保持平行,掌心( ),身体充分伸展并保持流线型。
爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是()。
4. 蛙泳臂、腿和呼吸的配合:外划时抬头吸气,腿并拢伸直;手加速内划后收腿,在身体下沉时稍吐气;双手前伸时发力蹬腿并吐气;身体呈流线型滑行。( )
侧泳上面臂划水动作与爬泳臂划水动作相似,不同的是上面的臂前移时,上体绕身体的纵轴略有转动,这样就线之间的角度增大到()。
游蝶泳时,身体俯卧于水中,两臂划水后提出水面经空中前摆,看上去很想蝴蝶展翅飞舞,因而被成为“蝶泳”。此题为判断题(对,错)。
“推动哲学家们前进的,决不象某些人所想象的那样,知识纯粹思想的力量。恰恰是相反,真正推动他们前进的,主要是自然科学和工业强大而日益迅速的进步。”这段话阐明了()
【多选题】爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是()。
爬泳完整配合中,腿臂呼吸配合的比例是