老年人平和质的常见表现是（）。

A . 性格内向 B . 不喜冒险 C . 性格随和 D . 性格开朗

A . 平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟 B . 面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿 C . 手足心热，口燥咽干，鼻微干，.喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数 D . 平素畏冷，以胃脘、背部、腰膝多见，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟

A . 性格内向不稳定 B . 敏感多虑 C . 性格多变 D . 易烦恼

A . 正确 B . 错误

A . 正确 B . 错误

A . 正确 B . 错误

A . 神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦 B . 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗 C . 面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿 D . 面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑

A . 正确 B . 错误

A . 形体特征：体型匀称和无明显驼背 B . 常见表现：肤色：滋润，有光泽；头发：较密，有光泽；五官：目光有神；精神：精力充沛，不易疲劳 C . 舌脉：舌质：淡红；舌苔：薄白；脉象：和缓有力 D . 心理特征：性格随和开朗 E . 发病倾向：患病较少 F . 适应能力：适应自然环境与社会环境较强

A . 神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦 B . 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗 C . 面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数 D . 面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑

A . 环境起居调摄：起居顺应四时阴阳，劳逸结合 B . 体育锻炼：适度运动即可 C . 精神调适：清净立志、开朗乐观、心理平衡 D . 饮食调理：食物宜多样化，不偏食，不可过饥过饱、偏寒偏热 E . 药物调养：不需

A . 易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累，劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气 B . 建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳 C . 老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍 D . 老年人应避免剧烈的体育活动，太极拳和八段锦比较适合这类群体。推荐：呼气提肛法。明代“养生十六宜”指出“谷道宜常撮”，谷道指肛门。首先吸气收腹，收缩并提升肛门，停顿2-3秒之后，再缓慢放松呼气，如此反复10-15次。八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1-3遍

A . 平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，.精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱 B . 面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿 C . 平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟 D . 手足心热，口燥咽干，鼻微干，.喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数

A . A.手足心热，口燥咽干，鼻微干，.喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数 B . B.面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿 C . C.平素畏冷，手足不温，喜热饮食，.精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟 D . D.平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，.精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱

A . 心理变化 B . 身体变化 C . 生理变化 D . 心情变化

A．血瘀质 B．气郁质 C．阳虚质 D．阴虚质 E．特禀质

A．血瘀质 B．气郁质 C．阳虚质 D．阴虚质 E．特禀质

A．动作迟缓 B．形体偏瘦 C．胆小易惊 D．易于疲劳 E．畏寒喜热