情绪是由生物体对周围环境中的事件进行评价所引发的一系列复杂的生理和心理反应，这些反应包括生理唤醒、主观感受、认知过程及行为反应。
美国心理学家沙赫特和辛格提出了情绪唤醒模型，认为，情绪状态是由认知过程、（）、环境因素在大脑皮层中整合的结果。
情绪是由独特的（）、外部表现和生理唤醒三种成分组成。
情绪唤醒应对――放松技术”包括（）。
情绪生理反应的应对策略包括（）。
自我效能感的来源有：（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。
认为（）无论生理唤醒还是环境因素都不能单独地决定情绪，情绪是认知因素和生理唤醒状态两者交互作用的产物。
放松训练又名松弛训练，它是指按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。下面对于渐进性放松训练表述不正确的是（）
Lazarus认为宣泄、放松、信教的应对方式以改善不良情绪，属于()
实验表明，情绪唤醒水平与效果呈倒“U”字模式，这就是反映情绪强度与认知操作效率之间关系的（）定律。
情绪是由独特的主观体验、（）和生理唤醒三种成分组成。人的典型情绪状态可分为心境、激情和应激三种。
放松训练又名松弛训练，它是指按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。自主训练有六种标准程式，其中不包括（）
情绪集中性应对包括下列哪些方法：（ ）。
情绪是由个人独特的主观体验、外部表现、生理唤醒三种成分组成的。
沙赫特的两因素情绪理论的工作模型“情绪唤醒模型”的核心部分是( )
情绪的生理唤醒有共同模式，也有个体差异。
慢波睡眠中度睡眠期肌肉完全放松,生命体征数值下降,但仍然规则,身体很少移动,很难被唤醒此期大约持续15~30分钟（）
利用治疗师的声望、职业权威、柔和而关切的声音，安全的环境，逐渐使多方情绪和身体放松，对治疗师发出的信息接受性逐渐增高，这是利用何种技术
2、2、情绪的成分包括_________、外部表现、生理唤醒。（）
任何形式的情绪都可以激发人们的共享行为（触发生理唤醒的情绪)（)
【选择题】放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。（）
面对疫情带来的情绪压力,行动上可以采用放松技术中的...
如果詹姆士-兰格的情绪理论成立，那么每一种情绪都应有不同的生理唤醒模式。（)
说明唤醒度与情绪记忆成绩的关系。
