为了保持健康，60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过（）g。
未成年犯管教所应当合理安排作息时间，保证未成年犯每天的睡眠时间不少于6小时。
80-90岁的老年人每天睡眠时间应在（）小时以上。
成年人每天睡眠时间应保证（）小时。
健康的成年人一般每天至少保证（）小时的睡眠时间。
对于青春期培养良好的个人卫生习惯，下列说法正确的是（） ①合理安排生活和学习 ②每天保证充分的睡眠时间，应为10小时以上 ③女同学得注意乳房保健及经期卫生 ④要坚决杜绝早恋，应尽量少和异性同学交往
一般成年人每天要保证多少小时的睡眠？
每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动40－50分钟，晚饭后轻度活动10－20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
成年人的睡眠每天平均需要几个小时？
一般成年人每天睡眠6.5-10个小时。
一般来说，学龄儿童每天需要10―12小时的睡眠，青少年每天需要9小时的睡眠，成年人每天需要7-8小时的睡眠。
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
越来越多的人处于亚健康状态，究其原因竟是睡得不好。睡眠时间太少，会引发种种不适，甚至导致疾病。研究指出：每晚睡眠不足四小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论，每天睡八小时以上的人，他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120%。如果这段文字表述的内容是正确的，以下断定最不可能正确的是（）。
健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠（）。
充足的睡眠对健康很有益处，成人每天需要几小时睡眠（）
我在定时状态设置里设置每天22点到7点自动进入睡眠状态，如果我某天在23点手工设置假关机状态2小时，那么2小时后，我的手机处于什么状态？
越来越多的人处于亚健康状态．究其原因是睡得不好，睡眠时间太少，会引发种种不适，甚至导致疾病，研究指出∶每晚睡眠不足四小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180％。但是美国加利福尼亚大学的研究人员在对100多万人观察后得出结论∶那些每天睡八小时以上的人，他们的死亡率比每晚睡六至七个小时的人高120％。如果这段文字表述的内容是正确的．以下断定最不可能正确的是()。
充足的睡眠有助于身体健康，《健康中国行动（2019－2030年)》建议小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别不少于（)个小时。
正常睡眠时间是几个小时成年人的正常睡眠时间是每天()小时左右。
健康状态的老年人每人要求的睡眠时间是（)。
睡眠时间多少，需视不同的人而定。但不管怎样，不可逆生理特点而行。一般来说，儿童与少年每天需保证8小时的充足睡眠，以满足身体发育的需要，成年人每天需保证6小时左右的睡眠，而老年人则每天睡4小时左右一般就可以了。()此题为判断题(对，错)。
60-80岁的健康老年人平均睡眠时间为6-6.5小时。（)
进行暴发调查时的首要工作是健康的生活方式提倡每天保持多少小时睡眠（）
每天能保证7小时以上的睡眠时间（）
