船舶抵御压力地方法有（）。Ⅰ良好地培训Ⅱ、良好地个人时间管理Ⅲ、良好地健康状况Ⅳ、充足的睡眠Ⅴ、应用幽默和愉快
人们日常的健康行为包括有：合理营养、充足的睡眠、积极休息、适量运动、讲究个人卫生、（）等六方面内容。
人们日常的健康行为包括有：合理营养、充足的睡眠、积极休息、适量运动、（）、保持规律的生活节奏等六方面内容。
参加健身跑是出于保持身体健康，增强体质，提高力量，（）耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要。
睡眠对身体健康有着重要的影响，下列关于睡眠的说法，正确的是（）。
每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：（）
船舶抵御压力的方法有（）。Ⅰ良好的培训；Ⅱ良好的个人时间管理；Ⅲ良好的健康状况；Ⅳ充足的睡眠；V应用幽默和愉快。
人们日常的健康行为包括有：（）、充足的睡眠、积极休息、适量运动、讲究个人卫生、保持规律的生活节奏等六方面内容。
头朝南或朝北睡眠有助于身体健康。
下列锻炼方式有助于身体健康的是（）.
保持充足的睡眠、保持身心的健康可以延缓皮肤的（）。
人体健康首先要从（）做起，体育锻炼中更应重视个人生活卫生。要包括生活有序、合理饮食、睡眠充足、戒除不良嗜好等。
充足的睡眠对健康很有益处，成人每天需要几小时睡眠（）
体育活动不仅能增进身体健康，而且有助于改善心理健康
体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。
参加跆拳道运动的人通常比不参加跆拳道运动的人身体更健康,因此,跆拳道运动有助于增进健康。以下哪项如果
健康的身体有助于我们应对压力。
《健康中国行动（2019-2030年)》中建议，人均每日食盐摄入量不高于多少（)。
《健康中国行动（2019—2030)》提出，到2022年和2030年，在个人和家庭层面，要实现“正确认识健康、养成健康文明的生活方式、关注健康信息、掌握必备（)”等目标。
保持身体健康我们只需要充足的锻炼，可以随意吃东西，不用控制饮食。（)
《健康中国行动（2019-2030年)》中，提倡家庭配备适合家庭成员使用的（）的健身器材。
《健康中国行动（2019—2030年)》提出，要把考评结果作为对各地区、各相关部门绩效考核的重要依据。（)
饮食、睡眠、心情、运动，甚至遗传都会影响身体健康，对于能吃、能睡、能动、心情也没有很糟糕，也没有遗传病的人，哪个因素最影响人的健康（）
以下哪些是《首都市民卫生健康公约》和《健康中国行动计划（2019－2030年)》之心理健康促进运动都提提倡的内容（)。
