运动量适宜主要标志()

A.运动时稍出汗,轻度呼吸加快,不影响对话 B.运动结束时,心率在休息5~10分钟后恢复 C.运动后轻松愉快,食欲和睡眠良好 D.无持续的疲劳感或其他不适感 E.以上皆是

时间:2024-02-10 10:32:56

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