跑时摆动腿应为全脚掌着地。
跑时，脚着地时的前撑冲力，对人体向前运动起动力作用。
“左小腿回屈，前脚掌着地，右脚前伸，双膝并拢”这是男士的（）坐姿
跑时，着地缓冲动作一般不能为人体移动提供动力。
蹲下右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
在草地上跑时为了避免受伤，应用（）着地。
逆时针弯道跑时，身体应向（）倾斜
跑步时，听到立定的口令，再跑（）然后脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
短跑弯道跑时，运动员右脚的着地部位是（）。
听到“齐步走”口令后，右脚向正前方向迈出约75厘米着地，体重前移，左脚照此法。
上坡跑时，安全着地方式是（）掌着地。
听到‘蹲下’口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐右脚跟上，两腿分开（）。
“两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜”这是女士的（）坐姿
弯道跑时人体为什么要内倾？
200米跑时，各分道前伸数与弯道半径有关，与分道宽无关。
蹲下的动作要领是，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度。手指自然并拢放在两膝上，上体正直。
齐步时左脚向正前方迈出约（）厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。
弯道跑时，右脚用（）着地。
在弯道跑时，左脚应以（）着地。
弯道跑时人体向圆心方向倾斜是为了克服离心力的作用。
蹲下后，臀部坐在右脚跟上，此时右膝盖着地。
弯道快速跑进时，右脚与地面接触的部位是？
手挥琵琶的学习中，右脚向前收拢半步落于左脚后，脚掌着地；右臂稍向前伸展。重心后移，右脚跟落地，左手由（）划弧至体前。
