写出10种消除疲劳的方法？
通过调节神经系统机能状态而消除疲劳的方法（）
运动过程中或运动结束后，稍有疲劳感，肌肉略有酸胀，但不影响学习、工作、食欲和睡眠，且肌肉酸胀在1―24小时内自然消除，说明运动量适度。
消除疲劳最重要的方法是静止性休息。
下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法（）。
健身锻炼后应注意休息和睡眠，一般来说肌肉需要（）的休息，才能消除疲劳。
消除疲劳最有效的方法是（）
训练或比赛后采用淋浴和局部热敷是一种简易的消除疲劳的方法。
消除疲劳的方法有哪些？
睡眠是消除疲劳，保持身体健康的生理功能之一，是一种重要的生理现象，是大脑和各器官的一种最基本的（）
充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8―9h，大运动量训练时，可适当延长，全天训练还应增加2h的午睡时间。
简述消除运动性疲劳的常用方法.
驾驶员要注意改善休息环境，保证充足的睡眠，保持精力充沛，纠正不良生活习惯，消除精神和体力上的疲劳。（）
消除疲劳充分休息的方法有（）
消除疲劳最有效的方法是（）。
消除疲劳最重要的方法是积极性休息。
简述运动性疲劳的消除方法。
消除疲劳的方法错误的是（）
消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。
关于消除运动性疲劳常用的方法，以下哪一种方法是不正确的（）
消除运动性疲劳常用方法有：
消除运动性疲劳常用的方法有哪些？
【选择题】睡眠可以恢复和重新调整新陈代谢，积累能量，消除疲劳，调整身体各个器官的生理功能。（）
如果想单独研究显微组织结构强化机制对材料／零件疲劳断裂抗力的影响，在疲劳试验中，只有采用（)试验方法，才能完全避开残余应力强化因素的干扰。
