利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果大于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。
膝关节伸展的主要肌肉包括（）
大拇指伸展、外展的主要肌肉包括（）
髋关节伸展、内收、外旋的主要肌肉包括（）。
脚趾伸展的主要肌肉包括（）。
手指伸展、桡侧偏的主要肌肉包括（）
使髋关节伸展并能使膝关节屈曲的肌肉有（）
脚趾伸展的主要肌肉包括（）
使髋关节伸展并能使膝关节屈曲的肌肉有()
肩关节前屈时可伸展到下列哪块肌肉（）
利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果小于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。
膝关节伸展的主要肌肉包括（）。
髋关节伸展、外展、内旋的主要肌肉包括（）。
使肘关节屈曲的肌肉是()使肘关节伸展的肌肉是()使肩关节内旋外旋的肌肉是()损伤后出现翼状肩的肌肉是()
大拇指掌的外展、伸展的主要肌肉包括（）。
肩关节伸展、内收、内旋的主要肌肉包括（）
髋关节伸展、外展、内旋的主要肌肉包括（）
髋关节伸展、内收、外旋的主要肌肉包括（）
柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。
以下肌肉中，膝关节伸展主要动作肌的是
以下肌肉中，肘关节伸展主要动作肌的是
决定柔韧素质的因素主要有运动器官的结构，关节周围组织的体积大小，跨关节的韧带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性（）
（）是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力
