肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
耐力与神经系统的灵活性有关，反映了肌肉放松与收缩交替的快慢程度。
ATP——CP系统是在无氧情况下提供人体直接能源的系统。
无氧运动是指无氧代谢为主要供能途径的身体活动形式，一般为肌肉的强力收缩活动，因此不能维持一个稳定的状态，下列哪类活动不属于无氧运动。（）
人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。
同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下（）收缩可产生最大的张力。
耐力是指人体（）时间有节奏的进行肌肉活动的能力。
全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主，一般持续时间5~15min。
所谓暴露时间是指人体处于（）的时间。
人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指（）。
耐力是肌肉组织本身的机能状态，反映了肌肉活动时收缩力的大小。
不随意肌：在一般情况下，它是不受人的意识所控制的，它的收缩和伸展，都是通过人体的神经系统调控的，可分为（）和心肌两大类。平滑肌指内脏器官中，如胃、肠和血管壁的肌肉。心肌指心脏的肌肉。
速度是指人体进行快慢运动的程度。影响速度的因素是多方面的，除了肌肉的收缩速度、力量外，还与下面的哪些因素有关（）。
发展运动员耐力素质一般常采用无氧运动，持续运动时间不得小于20分钟。
有氧耐力主要与人体肌肉中的（ ）有关。
绝对卧床1周可使肌力减小20％，3～5周后可降至50％；制动2个月后肌容积将减少一半，最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下，肌肉的反复收缩可增加肌耐力，肌肉抗阻训练可增强（）。
有氧耐力主要与人体肌肉中的（ ）有关。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是（）。
一般人在静止时，肌肉仍然处于稍微收缩的状态中。此题为判断题(对，错)。
【单选题】当人体在逐级递增负荷运动中, 有氧代谢已不能满足运动肌肉的能量需求，开始大量动用无氧代谢供能的临界点称为（）。
在有（)负荷的情况下肌肉不能立即缩短而增加张力，出现（)收缩，当张力增加到超过（)时，肌肉开始缩短而张力不再增加，呈现（)收缩。
2、有氧耐力主要与人体肌肉中的（）有关。
2、（）与人体健康密切相关，是人体进行心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量等练习的基础。
1、1、通过对糖酵解运动能力的测定和评价，可以有效的反应被试者的无氧耐力。
