中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。
体能训练是以身体练习为基本手段，达到增强体质提高运动技术水平，丰富警营文化生活为目的的一种有意识、有组织的集体活动。
体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。
通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）。
运动员从事专项训练的目标是夺取比赛胜利，具有专一性，因此训练方法和手段也必然相同。
发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。
健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。
根据具体的训练目标，建立若干练习站（点），运动员按照既定的顺序、路线，依次完成每站（点）的练习，周而复始的进行训练的一种方法是（）
对于心肺耐力较差的客户，在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则
中学课余田径耐力素质训练的练习手段主要有（）、（）、（）。
双人练习法既可以进行基本技术练习，又可以用于各种战术练习，是基本技术向实战过渡的桥梁，它不是击剑训练的主要方法，对初学者和高水平运动员同等的重要。
排球接发球训练应多采用（）的练习手段和方法，以克服疲劳和不认真。
给运动员制定训练计划对教练员没要求。
杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用那种方法。（）
康复训练的方法一般包括评价损伤状况、制定并实施康复计划以及康复期间的保护运动。
选择正确的锻炼方法和确定适当的是制定抗阻训练运动计划的关键 （ ）。
2.在足球比赛练习赛中，裁判故意给球员错判，制造困难情景，这种训练方法是。（ ）
下列练习手段中是快速伸缩复合训练的徒手练习方法有（ ）。
健康体育是以促进健康为目的,以身体练习方法、计划和手段等为主要内容的特殊的体育形式。健康体育是现代人类_______的需要和有效手段。
选择一个运动项目中的某一技术/动作环节，阐述如何进行教学（包括选择哪种练习方法及选择依据、反馈形式）。
一、填空题 1、运动系统伤病体育康复的原则为 、 、 和 。 2、 是下腰痛的根源，因此其体育康复疗法有针对性地选择 、 和 作为预防和治疗下腰痛的主要运动方式。 3、颈椎病第一阶段体育康复的主要内容为 、 和 。 4、 是韧带损伤康复训练的原则。膝关节韧带损伤患者下地行走开始时可 ，而踝关节韧带损伤后开始练习走路时应 。 5、发育畸形患者的体育康复方法首选 ，其编排原则为 、 、 。
制定田径运动训练计划的主要依据是什么？训练计划可分为哪几个种类？
